د/ أحمد منصور

رجيم دكتور أحمد منصور “صيام متقطع” يبدأ 13 أبريل وينتهي 19 أبريل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يارب تكونوا بخير وسعادة، هنكمل الأسبوع ده صيام متقطع من أول السبت الموافق 13 أبريل وحتى الجمعة 19 أبريل. نقرأ كل كلمة بتركيز علشان تفهموا النظام بس هشرح نظام تطبيق دايت كلينيك للأعضاء المنضمين حديثاً .. إحنا كل يوم جمعة بننزل نظام غذائي بيستمر لمدة …

أكمل القراءة »

سمنة الأطفال!

أنا شخص كبير وعاقل كمان بما يكفي لدرجة خلتني أدرك تماماً خطورة الوضع اللي فيه جسمي، وإن السمنة فعلاً سبب كبير في الأمراض، بالإضافة إني فعلاً مش حابب شكلي في الهدوم ومش راضي عن نفسي خالص، ورغم الإدراك وقوة الدوافع إلا أني مش بلتزم ومش بخس!! فهل طبيعي نسأل، لو …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور ” جديد ” صيام متقطع يبدأ من السبت 6 أبريل وينتهي 12 أبريل

نكمل مع بعض في دايت كلينيك أنظمتنا الصحية، وكالعادة علشان الناس الجديدة تفهم طبيعة التطبيق، إحنا كل أسبوع بيكون عندنا نظام غذائي، بينزل مساء يوم الجمعة، وبيستمر لمدة أسبوع. أرجو قراءة النظام بدقة والإلتزام بالتعليمات، للحصول على أفضل نتيجة .. والمقصود بأفضل نتيجة مع دايت كلينيك، أي خسارة الوزن بصحة …

أكمل القراءة »

تنبيه هام ونصيحة !!

ممكن نتجاهل شرب كمية المياه المطلوبة يومياً، وممكن كمان منحسش إننا بحاجة لأكل طبق سلطة كبير أو طبق الخضار، فبالتالي نبقى فرحانين ظنناً مننا ان ده الأفضل وأننا مش شرط نشرب كل الحليب ده، أو الفاكهة اللي في السناك عادي لو تجاهلناها أنا هاجي على نفسي عشان أخس أسرع .. …

أكمل القراءة »

13 كيلو في شهر وأسبوع !!

قصص النجاح بتنزل الحمد لله كتير على جروب التطبيق الرسمي على الفيس بوك وتقدروا توصلوا للجروب لكل سهولة .. إكتبوا في بحث الفيس بوك   دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور  هتلاقوا الجروب  أنا بنقل للناس اللي مش موجودة معانا في الجروب بعض الإنجازات علشان أشجعكم بيها .. على سبيل المثال …

أكمل القراءة »

أهم موضوع في التطبيق !

مساء الخير 🍁، الموضوع ده كان لازم يبقى موجود على التطبيق من مدة طويلة، لكن للأسف بسبب إنشغالي الدائم كنت مأخره أسبوع ورا التاني، بس خلاص حان الوقت إني أكتبه، وأتمنى منكم تقرأوا الموضوع بتركيز علشان أكيد هيفيدكم. أنا إيه هدفي من وجودكم؟ سواء موجودة معانا من شهر أو إتنين …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ من السبت 30 مارس وينتهي الجمعة 5 أبريل

توكلنا على الله نبدأ نظام جديد، وإن شاء الله نحاول نلتزم المرة دي، بنسبة 100% علشان نلاقي نتيجة كويسة، وطبعاً لو حملتي التطبيق في أي يوم خلال الأسبوع، إبدأي معانا من اليوم اللي حملتي فيه التطبيق. الصيف فرصة كويسة جداً للي عايز يخس لسبب نفسي وآخر عضوي .. السبب النفسي …

أكمل القراءة »

قصص نجاح جديدة مع #دايت_كلينيك، ورسالة هامة 💬

معادنا النهاردة مع نظام جديد، وحبيت قبل الإنطلاق أشارككم بمجموعة من قصص النجاح علشان تتشجعوا، وتكونوا على يقين من جواكم، إن الإلتزام مع دايت كلينيك، ليه نتيجة واحدة، وهي بفضل الله الوصول للوزن المثالي. رسالة هامة   رسالة من الأستاذة هناء حبيت أنقلها ليكم هنا كانت طلبت مني رجيم للأطفال، …

أكمل القراءة »

ماجدة مُســعد! إنجاز رائع مع دايت كلينيك – شجعوها تكمل

النهاردة وصلني إنجاز، أنا شخصياً فخور بيه جداً وفرحان بيه جداً جداً، قولت لازم طبعاً أشارككم بيه لإني متأكد إنه هيكون ملهم لكتير من متابعين دايت كلينيك. ماجدة لسه صغيرة عندها 20 سنة، كانت بتعاني من سمنة مفرطة إنضمنت لينا من شهر تقريباً أو أكتر وكلها قوة وعزيمة ومن جوايا …

أكمل القراءة »

وائل رجب! قصة نجاح مع #دايت_كلينيك

مرحباً بكل متابعين صفحة وتطبيق دايت كلينيك على جوجل بلاي، في الحقيقة وصلتني النهاردة قصة نجاح وإنجاز مبهر، حبيت أشارككم بيه، وأتمنى بإذن الله يكون دافع ليكم تكملوا في طريقكم، ولو لسه مبدأتوش .. إنطلقوا بقى علشان حقيقي فرحة الوصول للوزن المثالي كبيرة جداً تستاهل نتعب عشانها. نص الرسالة الأولى:- …

أكمل القراءة »