د/ أحمد منصور

تقرير تحدي دايت كلينيك – الأسبوع الثالث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتمنى من الله أن تكونوا بخير، معاكم دكتور أحمد منصور، الحمد لله رب العالمين إنتهينا من الأسبوع الثالث ولسه مكملين بفضل الله وتوفيقه علشان نساعد كل الموجودين إنهم يوصلوا للوزن المثالي. بعد نهاية الأسبوع الثالث، أنا بطلب من كل اللي بيقرأوا الموضوع ده، إنهم يشاركوني …

أكمل القراءة »

“أم علي” فقدت (3) كيلو في (4) أيام

قصص النجاح في الرجيم ولله الحمد في تزايد مستمر، وقصة النجاح اللي معانا النهاردة بالنسبة لي مذهلة فعلاً، وأتمنى إنها تشجعكم تبدأو في الرجيم، بسم الله ماشاء الله الأستاذة الفاضلة أم علي تابعتنا من 4 أيام فقط وبعتت رسالة بتقول إنها نزلت في المدة القليلة دي 3 كيلو. حضرتك أكيد …

أكمل القراءة »

مشروب سحري يعالج 7 مشاكل وبمكونات في منزلك

أهلاً بيكم في موضوع جديد على #دايت_كلينيك النهاردة موضوعنا بعيد عن التخسيس شوية، لكن المشروب ده لازم تعرفوه كويس جداً علشان لو لاقدر الله بتعاني من أي مرض أو تعرفي حد بيعاني من أي مرض من اللي هو بيعالجهم، تنصحيه بيه على طول. من مئات السنين ومشروب القرفة والعسل بيثبت …

أكمل القراءة »

تحدي #دايت_كلينيك الأسبوع الثالث من 14-10 حتى 20-10

بسم الله نبدأ تحدي جديد مع دايت كلينيك وياريت الكل يدخل يقرأ قصص النجاح اللي حققناها لحد النهاردة علشان تتحمسوا تكملوا، ولو مكنتوش بدأتوا، فأنا بقولكم ياللا معدش في وقت تضيعوه أكتر من كده، الصحة دي والله أهم ما نملك، لازم نهتم بنفسنا ونحافظ على صحتنا، مشكلة الوزن الزائد مش …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول السكر؟ .. موضوع هام

sugar

التوقف عن تناول السكر لمدة يوم واحد يعتبر تحدي كبير، ولكن له العديد من التأثيرات الإيجابية على صحة الفرد منا، وفي الأسطر القليلة المقبلة، هقولكم على اللي بيحصل للجسم لو شيلنا السكر من نظامنا الغذائي لمدة ثلاثة أسابيع فقط. زيادة النشاط اليومي تناول السكر الأبيض يمنح الجسم طاقة مؤقتة ولكن …

أكمل القراءة »

قصة نجاح الأستاذة مريم مع #دايت_كلينيك .. في (9) أيام فقط!

الحمد لله رب العالمين أعداد قصص النجاح في تزايد مستمر، وبتمنى ربنا يقدرني وأكون عند حسن ظن كل واحد وثق فيا وفي #دايت_كلينيك، الأستاذة مريم بعتت لي أجمل رسالة ممكن أبدأ بيها يومي، سعادة لا توصف أقسم بالله لما بحس بفرحتكم وأنتوا بتنزلوا في الوزن. عايز أفرحكم أكتر وأقولكم إن …

أكمل القراءة »

قصة نجاح الأستاذة رضوى في (3) أسابيع فقط!

الحمد لله رب العالمين، أكتر شئ بيفرجني هي قصص النجاح اللي بتجيلي قبل كل تحدي جديد والحمد لله الأستاذة رضوى بعتت لي الرسالة المفرحة دي. كالعادة هأكد عليكم اللي لسه ملتزمش ياريت يلتزم بقى، واللي لسه أصلاً متردد ومبدأش ياريت يبدأ معانا من بكره إن شاء الله، وبوعد أي حد …

أكمل القراءة »

تقرير تحدي دايت كلينيك الأسبوعي

الحمد لله رب العالمين، بكره اليوم السابع في التحدي وبكده نكون أنهينا، التحدي، وهنبدأ في تحدي جديد إن شاء الله يوم الأحد المقبل، وبكره طبعاً هو اليوم الفري والخطة بتاعته تقدروا تسمعوها بكل تفاصيلها لما تضغطوا على كلمة هنا الموجودة بين القوسين (هنا). أنا واثق إن كل اللي بيلتزم باللي …

أكمل القراءة »

لو وجهك مرهق .. ماسك طبيعي يعيد الحيوية والنضارة لوجهك

من فترة للتانية بحاول أكتب لكم في قسم النصائح اليومية وصفات للعناية بالشعر والبشرة، وأنا بتأخر عليكم لأني بصراحة مش برضى أكتب إلا الوصفات اللي بفضل الله متاكد من فعاليتها، لكن أنتوا كمان مش هتحسوا بالفعالية دي إلا لو داومتم على تطبيق الوصفات لمدة أسبوع على الأقل. وصفة النهاردة للوجه …

أكمل القراءة »

إنجاز مبهر جديد مع #دايت_كلينيك (الأستاذة فيحاء)

الأستاذة فيحاء من المتابعات اللي وثقوا فينا من وقت إنشاء التطبيق، والحمد لله نجحت معانا في إنها تنزل 10 كيلو من وزنها في شهر واحد، وأنا بعتبر نجاحها ده نجاح مميز ربما من الصعب أشوف زيه تاني، لأنها بتعاني من ظروف قاسية، وأسأل الله أن يفرج كربها. طبعاً النجاح ده …

أكمل القراءة »