د/ أحمد منصور

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 31 أغسطس وينتهي الجمعة 6 سبتمبر

ركز في النهاردة واللي تقدر تعمله، متبصش ع اللي ضاع ولا اللي نفسك تحققه بعد سنين، ركز في كل ساعة بتمر عليك، وإزاي تكون راضي بعدها عن نفسك. رجيم دايت كلينيك خلال شهر كامل بيفقدك بأمان تام من 4 إلى 8 كيلو شهرياً .. مفيش داعي للوقوف ع الميزان كل …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور يبدأ السبت 24 أغسطس وينتهي الجمعة 30 أغسطس

كالعادة نظام جديد مساء يوم الجمعة .. أتمنى تلتزموا بيه، وتحاولوا ولو مرة واحدة تطبقوا المكتوب حرفياً في النظام وتشوف النتيجة هتبقى عاملة إزاي !! طبعاً الأنظمة مش بتكون سهلة طول الوقت وبرضو مش صعبة طول الوقت، كل اللي عليك تلتزم وهتلاقي معدل نزول شهري يتراوح بين 4 إلى 8 …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور ” بعد العيد ” جديد يبدأ السبت 17 أغسطس وينتهي 23 أغسطس

مساء الفل يارب تكونوا بخير وفي أفضل حال .. معادنا النهاردة مع رجيم جديد، كالعادة هيستمر لمدة أسبوع، ولو وصلت لينا في أي يوم خلال الأسبوع، إبدأ الرجيم من اليوم اللي حملت فيه التطبيق. في الجو الحر ده لو حافظت على شرب المياه بإستمرار على مدار اليوم هيكون ده بفضل …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور الإسبوعي يبدأ السبت 10 أغسطس وينتهي الجمعة 16 أغسطس

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى، ربنا يجعل أيامكم كلها فرح وسعادة .. إن شاء الله مكملين مع بعض رجيمات دايت كلينيك، وبناء على طلبكم، هنرجع من جديد للنظام الأسبوعي مش اليومي، وكمان الرجيم هيكون في صفحة واحدة زي زمان .. مش باقي بقى غير إنكم تلتزموا وتفرحوا وتفرحوني …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الخميس – دكتور أحمد منصور

إنتظروا يوم الجمعة رجيم دايت كلينيك .. الأسبوعي إن شاء الله بعد كده الرجيم هينزل بالأسبوع .. مش يوم بيوم بناء على رأيكم .. فبإذن الله يوم الجمعة هينزل رجيم الأسبوع بما فيه أيام العيد.     رجيم مرضى الأنيميا – اليوم السادس الفطار   نصف رغيف عيش + 2 …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الأربعاء – دكتور احمد منصور

نكمل في تحديات دايت كلينيك اليومية، وفرحان جداً جداً باللي أنتم بتحققوه معانا، وإن شاء الله نكمل مع بعض حتى الوصول للوزن المثالي. متنسوش يا جماعة شرب المياه كتير، خاصة قبل الأكل كوب أو إثنين .. إن شاء الله بناء على تصويت على جروب دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الثلاثاء

كل يوم رجيم جديد وصفحة جديدة، ولو أنتي جديدة معانا، إبدأي من اليوم اللي حملتي فيه التطبيق .. وإنتظري بعد العيد رجيم قوي جداً هيفرق معاكم، زي ما إتفقنا مش هنسيب حد وثق في دايت كلينيك، إلا وبفضل الله هنحقق ليه رغبته في الوصول للوزن المثالي. رجيمنا صحي ومعدلات النزول …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الإثنين

فات يومين من رجيم قبل العيد، وباقي 6 أيام، ياريت نلتزم فيهم وهيفرق معانا .. الرجيم الأسبوع ده صعب شوية وبناء على إختياركم أنتم اللي كنتم حابين تدخلوا العيد بشكل مختلف، وإن شاء الله نظامنا الأسبوع ده يحقق لكم الهدف. زي ما اتفقنا إن اللي بيصوم صيام مسلمين مع النظام، …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الأحد

رجيم الأطفال اليوم الثاني الفطار نصف رغيف عيش + طبق سلطة كبير + 125 جرام جبنة قريش أو أي نوع جبنة لايت أو نصف رغيف عيش + 2 بيضة مسلوقة + طبق سلطة صغير أو 3 معالق فول + نصف رغيف عيش + بيضة مسلوقة + ثمرة طماطم + ثمرة …

أكمل القراءة »

رجيم يوم السبت

بسم الله نبدأ رجيم جديد، ونظام لو إلتزمتم بيه هيفرق معاكم جداً وزي ما اتفقنا، الأسبوع ده، هنعمل رجيم للأطفال وللمرضعات ولمرضى الأنيميا، من الآخر معانا 8 أيام قبل العيد، لو خدتوا الأمر بجدية هتلاقوا نتيجة رائعة مبهرة ليكم ولكل اللي حواليكم. كل يوم هيوصلك إشعار بالنظام اللي عليه الدور. …

أكمل القراءة »