الطريقة الصحيحة للبس الكمامة للوقاية من الفيروسات
طريقة لبس الكمامة

الطريقة الصحيحة للبس الكمامة واحذر إزالتها بهذه الطريقة

العالم يعاني في الآونة الأخيرة من تفشي العديد من الأمراض المعدية، والتي أثارت الكثير من المخاوف، وعلى رأس هذه الأمراض مرض كوفيد-19، ومن المعروف أن أول الطرق التي نلجأ لها للوقاية من الإصابة بمثل هذه الأمراض، هي لبس الكمامة، وفي هذه المقال، سنعرف بالتفصيل الطريقة الصحيحة للبس الكمامة.

تتكون الكمامة الطبية من وجهين:-

  • الوجه الأول هو الملون للخارج، وهو الوجه الذي يكون فيه اتجاه الثنيات للأسفل
  • الوجه الآخر من الداخل ولونه أبيض

تعمل الكمامة الطبية بآلية معينة حيث أنها تتكون من ثلاثة طبقات وهم:-

  • طبقة خارجية تمنع مرور أي سوائل “مضادة للماء”، وتمنع مور الرذاذ من الخارج للشخض الذي يرتدي الكمامة.
  • الطبقة الوسطى للكمامة تمنع دخول الجراثيم والميكروبات
  • الطبقة البيضاء أو الداخلية، تمتص السوائل والرذاذ الخارج، من أنف أو فم الشخص الذي يرتدي الكمامة.

الطريقة الصحيحة للبس الكمامة

قبل ارتداء الكمامة يجب مراعاة الآتي:-

1- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 40 ثانية أو تعقيمهم جيداً بالكحول الطبي قبل أن تمسك الكمامة.

2- تأكد متابعنا الكريم، أن الكمامة تخلو من الفراغات أو الثقوب أو التمزقات.

3- تأكد أيضاً من إمساك الكمامة بالطريقة الصحيحة، حيث تحتوي الجهة العلوية من الكمامة على الشريط المعدني، الذي يهدف إلى تثبيت الكمامة على الأنف.

4- التأكد من توجيه اللون الأبيض إلى الداخل باتجاه الوجه، وتوجيه الجزء الملون من الكمامة إلى الخارج، سواء كنت مريض أو سليم يجب عليك أن تلبسها بهذه الطريقة (الأبيض للداخل والجانب الملون للخارج).

5- يجب سحب الجزء السفلي من الكمامة بحيث تضمن تغطية كل من الأنف والفم والذقن بشكل كامل.

6- الكمامة التي تحتوي على حلقات مطاطية، توضع خلف الأذن بحيث توضع كل حلقة خلف كل أذن لضمان ثبات الكمامة.

7- الكمامة ذات الأربطة الحرة، يربط حبلين معاً فوق قمة الرأس، بينما تربط الربطتين المتبقيتين خلف الرقبة.

 

كيف تزيل الكمامة بطريقة آمنة

يجب أخذ الحيطة عند إزالة الكمامة،  والتخلص منها بالطريقة الصحيحة، وسنوضح لكم المطلوب متابعينا الكرام:-

  • نغسل اليدين جيداً أو نعقمهما قبل إزالة الكمامة.
  • الجزء الخارجي من الكمامة يكون معرض للملوثات الخارجية والجراثيم، لذلك عند إزالتها يجب البدء بالإزالة من الأربطة أو الحلقات المطاطية، التي تقع خلف الأذن، مع ضرورة بقائها بعيدة عن الجسم أو الملابس، حتى لا تلمسهما.
  • التخلص من الكمامة في سلة المهملات.
  • غسل اليدين جيداً عقب الانتهاء من الخطوات السابقة.