نصائح يومية

بمكونين فقط.. اقضي على السواد حول الفم

علاج السواد حول الفم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، موضوع جديد عن علاج السواد حول الفم، وإن شاء الله هقولكم على حلها بطريقة بسيطة أوي وفعالة في نفس الوقت ومش مكلفة.   الوصفة الأولى، مكوناتها هي:- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، هنحطهم مع بعض في إناء مناسب ونخلطهم مع …

أكمل القراءة »

طريقة سهلة وفعالة لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف

طريقة سهلة للتخلص من الرؤوس السوداء بالفازلين

أهلاً بيكم في قسم النصائح اليومية على دايت كلينيك القسم اللي بحاول أتكلم معاكم فيه بصورة يومية عن نصائح تفيدكم في مجال العناية بالبشرة أو الشعر أو التخسيس. كما تعودنا معكم، فبجانب أنظمة التخسيس التي نقدمها كل أسبوع وتحضير أكلات صحية للرجيم هشارك معكم خلطات ووصفات تجميلية مجربة ونتيجتها قوية، …

أكمل القراءة »

“أم التقيات” تفقد كيلو ونصف في (3) أيام فقط

متابعة دايت كلينيك تفقد كيلو ونصف في 3 أيام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أهلاً بكم متابعي دايت كلينيك، الحمد لله رب العالمين، ما زالت قصص النجاح تتوالى وبصراحة في قصص نجاح بفرح بيها فرحة مختلفة وغير عادية. أم التقيات إحدى المتابعات الفضليات وثقت في دايت كلينيك وأنه بفضل الله هيفرق معاها، بعتت قالتلي أنها كانت متبعة لرجيم معين …

أكمل القراءة »

بدون الحاجة لطبيب.. قومي بتبييض أسنانك في المنزل

تبييض الأسنان

إن كنتي ترغبين في الحصول على ابتسامة مشرقة وبدون تكلفة بوصفات طبيعية وفعالة، فسوف أقدم لكم في هذا الموضوع وصفتين بمكونات بسيطة تمكنكِ من الحصول على ما تريدين وبدون أي تدخل طبي. الوصفة الأولى المكونات:- ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من عسل النحل. طريقة التحضير:- امزجي العسل مع الكركم …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للبشرة.. 3 وصفات فعالة من الرمان لشد البشرة والقضاء على التجاعيد

وصفات من الرمان لشد البشرة

مستمر معاكم في تقديم وصفات فعالة ومجربة، للعناية بالبشرة، معاكم دكتور أحمد منصور أخصائي التغذية العلاجية، سعيد جداً بتفاعلكم على التطبيق وصفحة الفيس، وأتمنى أن أنل دائما رضاكم. لا تترددوا في سؤالي عن كل ما يدور في بالكم، وسوف أكون سعيد بخدمتكم. نبدأ في الموضوع.. الرمان يعتبر من أهم الفواكة …

أكمل القراءة »

وصفات فعالة لتبييض الوجه بسرعة فائقة في (10) دقائق

وصفات لتبيض الوجه من اول استعمال

اليوم نقدم لكم متابعي دايت كلينيك وصفتين فعالتين لتبييض أو تفتيح لون البشرة في وقت قصير يصل إلى 10 دقائق وهي وصفات سهلة التحضير، ومكوناتها توجد بكل بيت. الوصفتان من الوصفات الاقتصادية، يمكن شراء المكونات بثمن قليل جدًا، للحصول على بشرة فاتحة بيضاء ونقية، الوصفة الأولى من ماسك الحليب والثانية …

أكمل القراءة »

لماذا أنصحكم بتناول الخيار عند الجوع في أي وقت من اليوم؟

تناول الخيار عند الجوع

بصفة عامة الخيار أحد الخضروات المفيدة جداً للصحة، وتعظم أهميته في فصل الصيف حيث أنه يحتوي على نسبة عالية جداً من الماء، كما يتميز الخيار بأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن. الخيار مفيد جداً أثناء إتباعك لأي نظام غذائي وذلك لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة جداً، وبالتالي فإن تناولك …

أكمل القراءة »

تمرين سهل وفعال لشد الصدر وتنحيفه

تمارين لشد ترهلات الصدر ورفعه

تعاني الكثير من السيدات من زيادة حجم الصدر مما يسبب لهن الإحراج لذلك تبدأ الكثير منهن في البحث عن طرق مختلفة لتصغير حجم الثدي، ومن الأفضل اللجوء للتمارين الرياضية بدلاً من العمليات الجراحية، فقد يرافقها آثاراً جانبية غير مرغوبة. في المقال ده هقول لكم تمرين فعال وسهل هيفيدكم في حل …

أكمل القراءة »

(3) كيلو في أقل من أسبوع.. “قصة نجاح” جديدة

قصة نجاح في خسارة الوزن الزائد

النهاردة صحيت على رسالة فرحتني، فرحة والله العظيم ما فرحتها من زمان، إنجاز الأستاذة فيحاء رسم البهجة في قلبي طول ما أنا بقرأ كلامها، ولحد الآن أنا في قمة السعادة. بصراحة أنا اللي عايز أشكرها أنها فرحتني الفرحة دي، وبتمنى ربنا يرزقها مزيد من النجاح والالتزام. نص رسالة الأستاذة فيحاء: لازم …

أكمل القراءة »

“نيفين” و “أمل”.. قصص نجاح بعد التزام أربع أيام فقط

قصص نجاح قصص محفزة للرجيم

الحمد لله رب العالمين، عقبال ما أفرح بكل المتابعين، وبنزولهم للوزن المثالي بأمر الله. بعد ما نزلت اسكرين شوت لياسمين، وأنها بعد التزام لمدة ثلاثة أيام، فرق معاها وجسمها بان عليه النزول، جالي تعليقين أسعدوني جدا، حبيت أشاركهم معاكم. اسمعوا بقى التسجيل الصوتي ده 👇😍   التعليق الآخر الذي أسعدني …

أكمل القراءة »