نصائح يومية

إستعيدي لون بشرتك بهذا المقشر الطبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أهلاً بكم .. معاكم دكتور أحمد منصور أخصائي التغذية العلاجية .. النهاردة هقولكم على مقشر طبيعي .. هيفرق معاكم لو طبقتوه على بشرتكم .. وزي ما أنا معودكم .. وصفات دايت كلينيك كلها فعالة ومجربة. مع نهاية فصل الصيف بنقابل كلنا مشكلة إسمرار البشرة …

أكمل القراءة »

ماسك بروتين طبيعي لتغذية الشعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. موضوع النهاردة على قسم النصائح اليومية هيكون عن تجميل الشعر .. هقولكم على وصفة مفيدة جداً للشعر .. وكعادتنا مع الوصفات الطبيعية .. بتحتاج لمدة علشان نبدأ نشعر بالتغيير المطلوب. فوائد الوصفة:- ( تزيد من نعومة الشعر وتجعله أكثر كثافة وتجعل شعرك لامع صحي …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية مجربة لتبييض الأسنان وتنظيفها من الجير في المنزل

تبييض الأسنان من الحاجات اللي أغلبنا بيدور عليها .. ومع دايت كلينيك .. هتلاقوا دايماً وصفات طبيعية فعالة ومجربة والنهاردة الوصفة لتبييض الأسنان وتنظيفها من الجير بمكونات سهلة متوفرة في أغلب المنازل. الوصفة صدقوني فعالة .. لكن محتاجة مداومة على تطبيقها علشان فعلاً تحسوا بفرق .. مكونات الوصفة:- ( ملعقتين …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لتبييض البقع الداكنة بالوجه بسرعة

تفتيح البشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. معاكم دكتور أحمد منصور أخصائي التغذية العلاجية .. أهلاً بيكم يارب تكونوا بخير وفي سعادة وأفضل حال. السؤال ده إتسألي كتير .. وحبيت أعمل عنه موضوع مستقل .. لأنه أكيد يهم سيدات كتير على تطبيق دايت كلينيك .. وهو طريقة تبييض البقع الداكنة في …

أكمل القراءة »

تفتيح الهالات السوداء بمكونات طبيعية

الهالات السوداء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. إتطلب مني أتكلم عن وصفة كويسة للهالات السوداء .. وزي ما أنا معودكم .. هكتب لكم هنا فقط الوصفات الفعالة والمجربة. الهالات السوداء في أسباب كتير جداً .. بتأدي إلى وجودها .. لكن اللي يهمنا في الموضوع ده الحل .. والوصفة اللي هقول عليها …

أكمل القراءة »

بدون بوتوكس .. وصفة طبيعية فعالة لشد البشرة

صباح الخير على كل متابعين دايت كلينيك الأعزاء .. أتمنى من الله أن تكونوا بخير .. زي ما أنتو عارفين التطبيق بتاعنا مش مقتصر فقط على الرجيم .. لكن أنا بحاول من وقت للتاني أكتب لكم وصفات تكون سهلة ومجربة في مجال التجميل والعناية بالبشرة والشعر. وصفة النهاردة لشد البشرة …

أكمل القراءة »

وصفة حبة البركة لتبييض الوجه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مكمل معاكم في قسم النصائح اليومية .. في الوصفات الطبيعية الفعالة لتجميل البشرة والشعر .. وجميعها بفضل الله مضمون ومجرب. مكونات الوصفة الأولى:- ملعقة كبيرة من عصير الليمون ومعاها ربع معلقة صغيرة من زيت حبة البركة، وطريقة التطبيق .. إنك بعد ما تخلطيهم مع …

أكمل القراءة »

طريقة عمل فطيرة السبانخ “دايت”

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أهلاً بيكم .. يارب تكونوا بخير وصحة وسلامة .. هقولكم النهاردة .. طريقة عمل فطيرة السبانخ “دايت”. طبعاً السبانخ مش محتاج نتكلم عنها .. وعن فوائدها .. كل بيوت العالم العربي .. عارفين مدى أهميتها تحديداً لمرضى الأنيميا. نبدأ في المقادير المطلوبة، ودي مقادير …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكفتة المشوية “دايت”

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أكل الدايت ده يا جماعة مفيش أحسن منه والله .. اللي هيجرب الأكل ده حقيقي هيدمنه. بس لازم في البداية تكوني فعلاً نويتي التغيير في نظام أكلك كله طول عمرك .. مش معنى إنك قربتي توصلي لوزنك المثالي أو وصلتي بالفعل .. إنك تهملي …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مسقعة بامية بالتمر هندي “دايت”

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. صباح الخير على المتابعين الكرام .. النهاردة هقولكم على طريقة عمل طبق المسقعة دايت .. وياريت متعمليهوش على أدك بس .. مفيش مانع إن الأسرة كلها تأكل منه .. الأكل الصحي مفيش أفضل منه. لو قولنا الطبق ده هيكون لـ 4 أفراد .. فالمقادير …

أكمل القراءة »