أنظمة غذائية

رجيم دكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ من السبت 4 أبريل وينتهي الجمعة 10 أبريل

أوعوا تنسوا شعار المرحلة الحالية، قلل وزنك وارفع مناعة جسمك ومقاومته للأمراض، أنتوا دلوقتي بتتصفحوا النظام العادي، ومش معنى أنه عادي أن تأثيره ضعيف على حرق الدهون. بالعكس جربي بنفسك وأوعدك تتفاجئي من النتائج اللي هتحصلي عليها أسبوع ورا التاني، معانا في دايت كلينيك. الفكرة إن النظام هتطبقيه بدون صيام …

أكمل القراءة »

نظام الصيام المتقطع الجديد يبدأ السبت 4 أبريل وينتهي الجمعة 10 أبريل

نلتقي بكم مجدداً متابعينا الكرام، في موقعكم دايت كلينيك، مع نظامنا الأسبوعي الجديد، يبدأ يوم السبت الموافق 4 أبريل وينتهي الجمعة 10 أبريل، وهنا تتصفحون نظام الصيام المتقطع. نظام الصيام المتقطع الذي نتبعه في دايت كلينيك، يعتمد على الصيام لمدة 16 ساعة ويكون مسموح بتناول الطعام خلال الـ 8 ساعات …

أكمل القراءة »

قلل وزنك وارفع مناعتك .. رجيم دكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ السبت 28 مارس

وزارة الصحة المصرية نزلت على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، ضرورة تناول العسل الأبيض يومياً لرفع المناعة، إحنا بنقول ده في نظامنا بقالنا سنين، وهنأكد كمان، كلنا لازم يكون عندنا العسل الأبيض في بيتنا. كل يوم الصبح مهم جداً هندوب معلقة صغيرة أو إثنين لو وزنك فوق …

أكمل القراءة »

نظام الصيام المتقطع الجديد يبدأ السبت 28 مارس وينتهي الجمعه 3 أبريل

قبل البدء في كتابة التعليمات أو النظام الأسبوعي، حابب أطمنكم مفيش أي مشكلة من إتباع نظام الصيام المتقطع أثناء إنتشار فيروس كورونا، فقط هطلب منك تهتم بشرب الماء والمشروبات الدافئة خلال ساعات الصيام تحديداً وبشكل عام خلال اليوم. الوقت الحالي هو أفضل وقت لازم كلنا نعمل فيه رجيم، نمط الحياة …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ السبت 21 مارس وينتهي الجمعة 27 مارس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مرحباً بكم متابعينا الكرام في تطبيقكم دايت كلينيك، ويتجدد اللقاء كالعادة مساء كل يوم جمعة مع الرجيم الأسبوعي، يبدأ النظام يوم السبت وينتهي يوم الجمعة، وبيكون يوم الجمعة فري، وهسيب لكم خطة اليوم الفري في نهاية المقال. أنت الآن تتصفح النظام العادي، ويكون مناسب ليك …

أكمل القراءة »

نظام الصيام المتقطع الجديد يبدأ السبت 21 مارس وينتهي الجمعة 27 مارس

الصيام المتقطع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أهلاً بكم متابعينا الكرام، في نظام رجيم جديد، كالعادة يكون متوفر مساء يوم الجمعة، ويبدأ النظام يوم السبت من كل أسبوع، ويستمر لمدة 7 أيام. نأسف ليك كمتابع قديم، إنك ممكن تقرأ كلام قرأته قبل كده، لكن لا بد من كتابته، لإن التطبيق بيوصله عدد …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ السبت 14 مارس وينتهي الجمعة 20 مارس

فرحان جداً جداً بالإنجازات الأكثر من رائعة اللي بتحققوها بفضل الله مع دايت كلينيك، وإن شاء الله مكمل معاكم، وهساعد أي حد وثق فينا بكل قوتي، وستظل الأنظمة الأسبوعية بمشيئة الله وحده بدون أي مقابل مادي، لا تنسوني فقط من صالح دعائكم. صدقوني الحياة حلوة أوي مع الوزن المثالي، راحة …

أكمل القراءة »

نظام الصيام المتقطع الجديد يبدأ السبت 14 مارس وينتهي الجمعة 20 مارس

الصيام المتقطع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مرحباً بكم في دايت كلينيك، يتجدد معكم اللقاء في رجيم جديد، لو أنت جديد معانا، حابب أقولك إن نظامنا بيكون كالآتي:- كل أسبوع نظام جديد، بينزل مساء يوم الجمعة. النظام بيستمر لمدة أسبوع. الهدف هو أنك تلتزم برجيم دايت كلينيك، لمدة 100 يوم. أثبت متابعينا …

أكمل القراءة »

رجيم الدكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ السبت 7 مارس وينتهي الجمعة 13 مارس

أهلاً بكم من جديد على تطبيق دايت كلينيك، كالعادة نظام أسبوعي جديد، يكون متاح مساء يوم الجمعة، أنت الآن تتصفح النظام العادي، النظام مناسب لوزن فوق 90 كيلو جرام. لو أنتي جديدة معانا تقدري تبدأي من اليوم اللي حملتي فيه التطبيق، وتكملي معانا في رجيماتنا الأسبوعية أول بأول، وهدفنا هو …

أكمل القراءة »

نظام الصيام المتقطع الجديد يبدأ من السبت 7 مارس وينتهي الجمعة 13 مارس

نظام الصيام المتقطع

مرحباً بكم من جديد متابعينا الكرام، أنت الآن تتصفح نظام الصيام المتقطع، النظام مناسب ليك لو وزنك مقترب من المثالي، لسبب بسيط أولاً السعرات الحرارية وكمية النشويات في الوجبات مناسبة لوزن أقل من 90 كيلو جرام، ثانياً لما بتبدأ رجيم بوزن كبير، بيكون معدل النزول مرضي في البداية، ومش محتاج …

أكمل القراءة »