أنظمة غذائية

رجيم دكتور أحمد منصور ” بعد العيد ” جديد يبدأ السبت 17 أغسطس وينتهي 23 أغسطس

مساء الفل يارب تكونوا بخير وفي أفضل حال .. معادنا النهاردة مع رجيم جديد، كالعادة هيستمر لمدة أسبوع، ولو وصلت لينا في أي يوم خلال الأسبوع، إبدأ الرجيم من اليوم اللي حملت فيه التطبيق. في الجو الحر ده لو حافظت على شرب المياه بإستمرار على مدار اليوم هيكون ده بفضل …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور الإسبوعي يبدأ السبت 10 أغسطس وينتهي الجمعة 16 أغسطس

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى، ربنا يجعل أيامكم كلها فرح وسعادة .. إن شاء الله مكملين مع بعض رجيمات دايت كلينيك، وبناء على طلبكم، هنرجع من جديد للنظام الأسبوعي مش اليومي، وكمان الرجيم هيكون في صفحة واحدة زي زمان .. مش باقي بقى غير إنكم تلتزموا وتفرحوا وتفرحوني …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الخميس – دكتور أحمد منصور

إنتظروا يوم الجمعة رجيم دايت كلينيك .. الأسبوعي إن شاء الله بعد كده الرجيم هينزل بالأسبوع .. مش يوم بيوم بناء على رأيكم .. فبإذن الله يوم الجمعة هينزل رجيم الأسبوع بما فيه أيام العيد.     رجيم مرضى الأنيميا – اليوم السادس الفطار   نصف رغيف عيش + 2 …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الأربعاء – دكتور احمد منصور

نكمل في تحديات دايت كلينيك اليومية، وفرحان جداً جداً باللي أنتم بتحققوه معانا، وإن شاء الله نكمل مع بعض حتى الوصول للوزن المثالي. متنسوش يا جماعة شرب المياه كتير، خاصة قبل الأكل كوب أو إثنين .. إن شاء الله بناء على تصويت على جروب دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الثلاثاء

كل يوم رجيم جديد وصفحة جديدة، ولو أنتي جديدة معانا، إبدأي من اليوم اللي حملتي فيه التطبيق .. وإنتظري بعد العيد رجيم قوي جداً هيفرق معاكم، زي ما إتفقنا مش هنسيب حد وثق في دايت كلينيك، إلا وبفضل الله هنحقق ليه رغبته في الوصول للوزن المثالي. رجيمنا صحي ومعدلات النزول …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الإثنين

فات يومين من رجيم قبل العيد، وباقي 6 أيام، ياريت نلتزم فيهم وهيفرق معانا .. الرجيم الأسبوع ده صعب شوية وبناء على إختياركم أنتم اللي كنتم حابين تدخلوا العيد بشكل مختلف، وإن شاء الله نظامنا الأسبوع ده يحقق لكم الهدف. زي ما اتفقنا إن اللي بيصوم صيام مسلمين مع النظام، …

أكمل القراءة »

رجيم يوم الأحد

رجيم الأطفال اليوم الثاني الفطار نصف رغيف عيش + طبق سلطة كبير + 125 جرام جبنة قريش أو أي نوع جبنة لايت أو نصف رغيف عيش + 2 بيضة مسلوقة + طبق سلطة صغير أو 3 معالق فول + نصف رغيف عيش + بيضة مسلوقة + ثمرة طماطم + ثمرة …

أكمل القراءة »

رجيم يوم السبت

بسم الله نبدأ رجيم جديد، ونظام لو إلتزمتم بيه هيفرق معاكم جداً وزي ما اتفقنا، الأسبوع ده، هنعمل رجيم للأطفال وللمرضعات ولمرضى الأنيميا، من الآخر معانا 8 أيام قبل العيد، لو خدتوا الأمر بجدية هتلاقوا نتيجة رائعة مبهرة ليكم ولكل اللي حواليكم. كل يوم هيوصلك إشعار بالنظام اللي عليه الدور. …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور جديد “لمدة 8 أيام”

مساء الخير ..يارب تكونوا عرفتوا تلتزموا برجيم الأسبوع اللي فات، ووصلتم بيه لنتيجة كويسة.ومهما كان الحال اللي بتقرأي فيه رجيم النهاردة، إنسي كل اللي فات وأرميه ورا ضهرك، قدامنا 8 أيام بالظبط قبل عيد الأضحى، هنساعدك فيهم في دايت كلينيك، تدخلي بهيئة غير اللي أنتي عليها في الوضع الحالي. كل …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “لوزن أقل من 60 كيلو” – الأسبوع الأول

خلاص الحمد لله وصلنا لإن عدد كبير من المتابعين يوصل لوزن 60 كيلو، ولسه في إصرار لنزول أكثر فقررنا نعمل رجيم مناسب للوزن ده، لمدة أسبوع واحد كتجربة ومش هتحتاجوا طبعاً أسابيع كتير للوصول للهدف. لأن أكيد مش هتكوني محتاجة تنزلي أكثر من 60 كيلو بكتير، أنا عامل الرجيم فقط …

أكمل القراءة »