الرئيسية / أنظمة غذائية (صفحه 3)

أنظمة غذائية

الرد على بعض الأسئلة الهامة بخصوص الصيام المتقطع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور، دلوقتي هتكلم معاكم في بعض الأمور الخاصة بالصيام المتقطع وهجاوب على شوية أسئلة إتبعتت لي إمبارح، بعد موضوع الرجيم المتقطع. محدش يقدر ينكر عظمة الرجيم ده، ودوره الفعال جداً في التخلص من الوزن الزائد، واللي مخليني مصر على أننا كلنا نبدأ …

أكمل القراءة »


ما هو الصيام المتقطع وكيف يمكنك من خسارة وزنك بسهولة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصـــور، وزي ما وعدتكم النظام الأسبوع الجاي هيكون بنظام الصيام المتقطع، اللي أوعدكم إن شاء الله هتلاقوا بيه نتائج أكثر من ممتازة، الرجيم هيستمر لمدة أسبوع وزي ما أنتم شايفين في العنوان، البداية يوم 2 فبراير السبت وهينتهي يوم الجمعة الموافق 9 …

أكمل القراءة »

رجيم الصيام المتقطع يبدأ من 2 فبراير وينتهي الجمعة 9 فبراير

مرحباً بكل أعضاء دايت كلينيك الأعزاء، صفحة جديدة بفتحها معاكم وإن شاء الله تلاقوا بيها نتائج ترضيكم أكتر وأكون عند حسن ظنكم وثقتكم الغالية بي، زي ما اتفقنا بداية من يوم السبت القادم ولمدة أسبوع هنعمل صيام متقطع. هنبدأ بأبسط مرحلة من مراحل الصيام المتقطع وهي اللي بنصوم فيها 14 …

أكمل القراءة »

صفحة جديدة لـ متابعين #دايت_كلينيك مع الصيام المتقطع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكــتور أحمد منصور، يارب تكونوا بخير وفي أفضل حال، حان الوقت إن متابعين دايت كلينيك يحسوا معايا بفرق مشافوهوش قبل كده، مش بس على مستوى معدل النزول في الوزن، لكن كمان في صحتكم بصفة عامة. أنا دايماً بختار ليكم الأفضل، وعلشان ثقتكم فيا مش …

أكمل القراءة »

رجيم دايت كلينيك يبدأ السبت 26 يناير وينتهي الجمعة 1 فبراير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور، أنا آسف على تأخيري عليكم، وأنا طبعاً معودكم إني لما بتأخر بيكون الرجيم سهل، فإطمنوا إن شاء الله النظام هيكون سهل، وكالعادة فعال بأمر الله. بأكد للمرة الواحد وتلاتين، لو عاوزين تتوزنوا الميزان يكون مرة واحدة في نهاية كل شهر من …

أكمل القراءة »

رجيم دايت كلينيك يبدأ من 19 يناير وينتهي يوم 26

مساء الخير، يا أبطال دايت كلينيك، معاكم دكتور أحمد منصور، الأسبوع إنتهى ومع بداية كل أسبوع بنزل نظام جديد مختلف، وأنا لاحظت إن عشرات المتابعين، معدل نزولهم كان ما بين الكيلو والكيلو ونصف فقط خلال الأسبوع الماضي. طبعاً السبب الدلع الزيادة 😂 الأسبوع اللي فات كان كله سهل حرفياً، علشان كده …

أكمل القراءة »

رجيم د. أحمد منصور يبدأ من 12 – 1 وينتهي 18 يناير

مساء الخير على الأبطال، معاكم أخصائي التغذية العلاجية دكتور أحمد منصور، مرحباً بكل أعضاء دايت كلينيك، اللي منحوني شرف كبير وفرحة لا يمكن وصفها بثقتهم فيا. مكمل معاكم في التحديات وزي ما أنتم متعودين، كل يوم بينزل نظام جديد يبدأ من السبت وبيستمر لمدة أسبوع، وإن شاء الله مع إلتزامك …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور يبدأ من 5 يناير وينتهي 11 يناير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكــــتور أحمــــد منصــــور، أخصائي التغذية العلاجية، فرحان جداً إن الأسبوع اللي فات كان سبب في كسر ثبات الوزن لناس كتير، وقدروا ينزلوا بالـ 3 والـ 4 كيلو، نتوكل على الله المعين ونبدأ في تحدي جديد من السبت الموافق 5 يناير وهيستمر لمدة أسبوع كعادتنا …

أكمل القراءة »

تحدي نسف الدهون يبدأ يوم 29 ديسمبر وينتهي يوم 4 يناير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور أخصائي التغذية العلاجية، مش عارف أنتوا بتعاملوني وحش ليه 😪😪، يعني الصبح أطلب منكم ألف تقييم للتطبيق ودلوقتي أدخل ألقى 33 تقييم بس، بس ياللا مش مهم، مليش بركة إلا أنتم برضو، وهنزل لكم التحدي. طبعاً مقدرش أتأخر عنكم، وفي كمان …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور للتخلص من الدهون في الشتاء – ينتهي يوم 28 ديسمبر

مساء الخير معاكم الدكتور أحمد منصور أخصائي التغذية العلاجية، كالعادة مع بداية كل أسبوع جديد بينزل نظام رجيم مختلف، وإن شاء الله الرجيم المرة دي يكون، فعال زي كل مرة، وصحي وآمن بنسبة 100%، ومع إلتزامكم هتلاقوا بأمر الله نتائج مبهرة جداً. النظام مناسب لأي وزن فوق 65 كيلو، وأنا …

أكمل القراءة »