أكلات دايت

طريقة تحضير طبق عجة “دايت” يكفي (3 أفراد)

مرحباً بكل المتابعين الكرام .. يارب تكونوا ملتزمين بالدايت، ومش مقصرين، أسبوع التحدي قرب يخلص، هانت نستحمل عشان نلاقي كلنا نتائج تبهرنا وتفرحنا. النهاردة إن شاء الله هقدم لكم طريقة تحضير طبق عجة يكفي 3 أفراد، ومناسب جداً أثناء الدايت، يعني ينفع يكون وجبة غداء رائعة. المقادير المطلوبة لطبق العجة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شيش طاووق “دايت”

شيش طاووق دايت

مرحباً بكل متابعين دايت كلينيك، النهاردة إن شاء الله جبت لكم طريقة عمل أكلة لذيذة جداً وسعراتها الحرارية قليلة، علشان كده هتكون مناسبة جداً للدايت، وبأمر الله كلوها وأنتم مطمنين. المقادير المطلوبة لعمل شيش طاووق دايت نصف كيلو “صدور” دجاج مقطعين مكعبات. 4 ثمرات طماطم مكعبات. 4 بصلات متقطعين مكعبات. …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الكول سلو الأصلية وفوائدها المذهلة

طريقة عمل سلطة الكول سلو

سلطة الكول سلو من أشهر أطباق السلطة على مستوى العالم، ومن أهم فوائدها، أنها هامة أثناء إتباع حمية غذائبة، وتساعد في مهمة إنقاص الوزن الزائد، وهي غنية أيضاً بمضادات الأكسدةـ وبالتالي تقي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، كما تمد الجسم بالطاقة نظراً لإحتوائها على الفيتامينات الهامة والمعادن التي نحتاج إليها. …

أكمل القراءة »

شرح بالصور .. طريقة عمل سلطة خضار بالفراخ “دايت” تكفي خمس أفراد

سلطة خضار بالفراخ دايت

اليوم في دايت كلينيك جبت لكم بالصور طريقة عمل سلطة خضار لذيذة، مناسبة جداً للدايت، ياريت نتعود حتى لو وصلنا للوزن المثالي، إن أكلنا كله يكون صحي، النظام الغذائي اللي مليان دهون وسكريات، هيسبب لك أضرار تير وطبعاً إحنا في دايت كلينيك يهمنا جداً صحتك علشان كده جبنالك الوصفة دي …

أكمل القراءة »