صحة وطب

حمض الفوليك للحامل وأهم المصادر الطبيعية له من الأطعمة

الفوليك أسيد للحامل

يعرف حمض الفوليك بأنه فيتامين ب 9 وهو من الفيتامينات الأساسية لعمل الجسم بالشكل السليم طيلة حياتنا. هذا الفيتامين ضروري للغاية للحوامل فهو لازم لنمو الطفل ودروه رئيسي في تكوين الجهاز العصبي للجنين وذلك في بداية الحمل. أشارت دراسات أنه يزيد من فرص الحمل وأنه ضروري لتكاثر الخلايا وكذلك عملية …

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم للوجه وعناصرها الغذائية اللازمة لصحة الجلد

فوائد الطماطم لنضارة الوجه

عندما تتبادر الطماطم إلى الذهن فإننا نفكر بها كطعام لكن على الجانب الآخر هناك العديد ممن يستخدمونها كجزء من روتين العناية ببشرتهم. العناصر الغذائية بالطماطم تجعلها غذاءًا مفيدًا من الناحية التجميلية، فيما يتعلق بالجلد والبشرة. عناصر غذائية هامة بالطماطم الطماطم غذاء صحي وذلك لاحتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى، …

أكمل القراءة »

ميبو لعلاج قرح الفراش وكيفية عمله لتحفيز التئام الجرح

مرهم ميبو لقرح الفراش

تحدث تقرحات الفراش غالبًا في الجلد الذي يغطي الأماكن العظمية ويتعرض لضغط وهي جرح مفتوح في الجلد. الضغط الواقع على الجلد والمسبب لهذه التقرحات قد يكون نتيجة استلقاء على السرير أو الجلوس على كرسي متحرك وكذلك لمن يرتدون الجبيرة لفترات طويلة. لا بد من علاج القرحة لإصلاح الأنسجة المتضررة وتجديدها …

أكمل القراءة »

فوائد زيت النعناع للصدر وطريقة استخدامه للجهاز التنفسي

زيت النعناع الأساسي للصدر

النعناع هو أحد الأعشاب العطرية التي لها رائحة ذكية مميزة ويوجد بكثرة في معظم البلدان حول العالم. يدخل هذا العشب في كثير من الأدوية؛ لأن منافعه كثيرة، فهو يستخدم طبيًا لأغراض علاجية مختلفة ونتيجته جيدة في التخلص من أمراض بعينها أو تخفيف أعراضها. الزيت المستخلص من النعناع له عدد من …

أكمل القراءة »

خروج دم من الشرخ بدون ألم وأسباب النزيف الشرجي

خروج دم من الشرخ

الجهاز الهضمي هو المسؤول عن هضم الأغذية بتحويلها من جزيئات كبيرة ومعقدة إلى جزيئات صغيرة يسهل امتصاصها ليستفيد منها الجسم. تبدأ القناة الهضمية بالفم ثم البلعوم والمريء والمعدة، مرورًا بالأمعاء الدقيقة والغليظة وتنتهي بفتحة الشرج. قد يحدث نزيف بأي جزء من هذه الأجزاء الهضمية سواء العلوية أو السفلية، والفحص الطبي …

أكمل القراءة »

أسباب زيادة الوزن المفاجيء عند النساء وعلاجها

السمنة المفاجئة وعلاجها

الالتزام بحمية غذائية صحية للتنحيف يؤدي لخسارة الدهون المتراكمة بالجسم والوصول للوزن المثالي تدريجيًا. قد تأتي فترات يكتسب فيها الفرد وزنًا زائدًا رغم عدم تناول أطعمة ذات سعرات مرتفعة أو برغم الانتظام في الدايت. إذا كان الفرق في الميزان والشكل سريعًا فلا بدّ من الحذر والتوجه للفحص الطبي، وقد تكون …

أكمل القراءة »

علاج طارد للغازات من الصيدلية ويمنع تشنجات القولون

علاج الغازات

خروج الغازات من البطن عبر فتحة الشرج عملية طبيعية تحدث نتيجة تجمع الغاز داخل الجهاز الهضمي ولهذا التجمع أكثر من طريقة وسبب. أثناء هضم الطعام تتجمع غازات هضمية كالهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون، والميثان؛ مما يتسبب في انتفاخ البطن. قد يشعر البعض بالانتفاخ ويكون ذلك نتيجة ابتلاع هواء ثم دخوله إلى …

أكمل القراءة »

مضمضة للفم لتطهير اللثة والأسنان مضادة للبكتيريا والميكروبات

مضمضة للفم بالأعشاب

تنظيف الأسنان بالفرشاة غير كافٍ لأن الفرشاة تصل إلى ما يقرب من 75 بالمائة من تجويف الفم لكن استخدام مضمضة للفم مناسبة يساهم في تطهير حوالي 99 بالمائة منه. الإهمال في العناية باللثة والأسنان لا يسبب الرائحة الكريهة أو المظهر الغير لائق فحسب؛ بل يتسبب في التهابات وأمراض فموية مختلفة …

أكمل القراءة »

فوار للأملاح لعلاج النقرس والحصوات والصديد في البول

فوار للأملاح والحصوات الكلى

مع زيادة الأملاح عن معدلها الطبيعي تترسب فتسبب أعراضًا تختلف حسب المكان المترسبة فيه واستخدام فوار للأملاح فعال يعد أمر ضروري لعلاج الأعراض ومنع المضاعفات. ترسب الأملاح في الكلى مثلا يسبب حصوات فيؤثر ذلك على وظائفها وينتج عنه مضاعفات إذا أهمل المريض العلاج، وإذا حدث الترسب حول المفاصل فينتج عنه …

أكمل القراءة »

متى توقف الحامل إبر السيولة قبل الولادة الطبيعية والقيصرية

تخثر الدم والإجهاض

يصف الطبيب إبر السيولة التي تمنع تجلط الدم للحامل التي تعاني من الجلطات الدموية الوريدية التي تصيب الأوردة العميقة في الأطراف السفلية إما في الساق أو الفخذ أو الحوض. الأوردة التي تحدث لها جلطات للحامل هي الأوردة العميقة التي بداخل العضلات، وليست الأخرى السطحية التي تصاب بالدوالي. أسباب تورم قدم …

أكمل القراءة »