استفسارات

إجابة جميع الأسئلة المتأخرة.. “موضوع هام” لكل المتابعين

أهلاً بكم متابعي دايت كلينيك الكرام ويتجدد لقائي معكم بفضل الله وكرمه، أولًا وقبل كل شيء أحب أشكركم جميعاً على ثقتكم، وأدعوكم لسماع هذا المقطع الصوتي الهام. بعد سماع المقطع الصوتي، أدعوكي أيضًا لقراءة قصص النجاح التي يقدمها لنا متابعوا دايت كلينيك من هنا  قصص النجاح دي من الأشياء اللي …

أكمل القراءة »

تقييم تالت يوم دايت .. طمنوني

عايز أقولكم حاجة مهمة في البداية، احتمال تفرحكم.. لأ مش أحتمال ده أكيد إن شاء الله 😂😂 .. يوم الفري قرب يا جماعة .. يعني اللي نفسه في حاجة هياكلها. إن شاء الله هنزل تسجيل صوتي مخصوص قبل اليوم الفري نتكلم فيه عن كل حاجة بخصوص الأنواع المسموح بيها في اليوم دا …

أكمل القراءة »

ماذا أفعل مع زوجي الذي يعاني من سمنة مفرطة ولا يقدر على الدايت؟

  كتير من السيدات بيلاحظوا إن أزواجهم مش بيقدروا يمشوا على نظام غذائي لتقليل الوزن، وممكن يكونوا مش حابين الدايت من الأساس أو يكونوا بيمشوا على الدايت لفترة قصيرة جدًا وفجأة ينقطعوا ويرجعوا تاني للأكل بكميات كبيرة فيرجع وزنهم يزيد بدرجة كبيرة. عشان تعرفي ازاي تتعاملي مع زوجك اللي عنده …

أكمل القراءة »

طريقة عمل “سلطة الفطر بالطماطم” للدايت

مع اختلاف أنواع السلطات واختلاف مكوناتها تيجي سلطة الفطر بالطماطم المليئة بالفوايد لاحتوائها على عناصر غذائية كتيرة، وكمان طعم سلطة الفطر بالطماطم لذيذ جدًا وهي من ضمن الأكلات المفضلة لكتير من الأشخاص، وكمان بيفضلها كتير من اللي بيمشوا على نظام غذائي للمحافظة على الوزن أو للوصول إلى الوزن المثالي. سلطة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل “سلطة الخيار باللبن” للدايت

السَلَطَات هي من ضمن الحاجات اللي كتير مننا بيحب ياكلها، وطبعًا هي أنواع كتير جدًا وكل نوع له مكوناته الخاصة، ولكن احنا في المقال دا هنتكلم عن سلطة الخيار باللبن اللي هي من ضمن السلطات اللي كتير بيحبوها وبيتناولوها دايمًا، وهي من السلطات لذيذة الطعم ولها فوايد كتيرة. سلطة الخيار …

أكمل القراءة »

مناقشة حول أول يوم دايت في #تحدي_الـ30يوم_لحرق_الدهون

دعيت لكم كتير النهاردة ربنا يوفقكم .. ويثبتكم .. وأتمنى تكونوا ألتزمتوا باللي قولنا عليه. التحدي لمدة 30 يوم  فقط .. ومع نهاية اليوم ده .. كده هيكون باقي لينا 29 يوم .. يعني المفروض نصبر ونستحمل لحد نوصل لآخر الشهر. صدقوني هتفرحوا جداً جداً باللي هتحققوه ..  ياللا قولولي …

أكمل القراءة »

مرحباً بكم في “دايت كلينيك”

أهلاً بيكم معاكم دكتور أحمد منصور .. وفي قسم الاستفسارات هكون موجود معاكم طول الوقت علشان أجاوب على كل استفسارتكم بخصوص “الدايت” .. سيبوا أي سؤال أو استفسار في #كومنت .. وأنا هرد عليه فوراً أدعوكي أيضًا لقراءة قصص النجاح التي يقدمها لنا متابعوا دايت كلينيك من هنا  قصص النجاح …

أكمل القراءة »