الرئيسية / نصائح يومية / فوائد مدهشة لشاي البابونج “تجميلية وصحية”
cup of chamomile tea with chamomile flowers

فوائد مدهشة لشاي البابونج “تجميلية وصحية”

البابونج من الأعشاب التي يجهل أغلبنا فوائده، على الرغم من توفره في الأسواق مثله مثل الزنجبيل، النعناع واليانسون، إلا أننا نحرم أنفسنا من فوائده المدهشة والتي سأحصرها لكم في هذا المقال.

فوائد شاي البابونج

تناول شاي البابونج أمر هام جداً وذلك لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، ويساعد على علاج الأرق ويساعد على النوم، كما يحسن أيضاً من صحة الجهاز المناعي، ويقوي الجسم ويحميه من الأمراض المناعية المختلفة.

البابونج ينصح بتناوله في فصل الشتاء، ولك لأنه يعمل على علاج الإنفلونزا ونزلات البرد، والتهاب الحلق، واحتقان الأنف، كما أثبتت الدراسات فعاليته، في علاج عسر الهضم، وإضطرابات الجهاز التنفسي.

ينصح بتناول شاي البابونج أثناء الدورة الشهرية نظراً لفعاليته في تقليل تقلصات العضلات، وآلام الدورة الشهرية.

ومن أهم الفوائد، قدرته على علاج الإكتئاب، والتوتر والإجهاد، والعديد من الأمراض العصبية.

نظراً لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فإن البابونج فعال في علاج البقع الداكنة والتجاعيد، وأمراض جلدية أخرى مثل ( إلتهابات الجلد وقشرة الرأس)

يعالج شاي البابونج الهالات السوداء تحت العين، وحب الشباب ويعزز من نمو الشعر.

منتظر تعليقاتكم .. هل عجبكم المقال ؟

عن د/ أحمد منصور

10 تعليقات

  1. شاي البابونج كل اد ايه

  2. قبلت التحدي

  3. غير معروف

    منين يا دكتور بنجيب الشاي داا وبنستعمله اد اي

  4. غير معروف

    يا دكتور الشاي دا بنجيبه منين وهو موجود فين

  5. لبنى جمال

    هوا نفسه اليانسون ولالا

  6. دكتور انا عندي نسبه انيما ضعيفه ونفسي اخس ممكن تساعدنتساعدني

  7. دكتور انا عندي نسبه انيما ضعيفه ونفسي اخس ممكن تساعدني اعمل اي ابتدي ازي ومنين

  8. غير معروف

    هل ينفع للحامل او السيدة التي وضعت مولودا حديثا
    بمعني اثناء النفاس

    • د/ أحمد منصور

      لأ في رجيم خاص بالمرضعات موجود على التطبيق هقول لحضرتك عليه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.