رجيم دكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ السبت 21 مارس وينتهي الجمعة 27 مارس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مرحباً بكم متابعينا الكرام في تطبيقكم دايت كلينيك، ويتجدد اللقاء كالعادة مساء كل يوم جمعة مع الرجيم الأسبوعي، يبدأ النظام يوم السبت وينتهي يوم الجمعة، وبيكون يوم الجمعة فري، وهسيب لكم خطة اليوم الفري في نهاية المقال.

أنت الآن تتصفح النظام العادي، ويكون مناسب ليك بناء على سعراته لو وزنك أعلى من 90 كيلو، يرجى الإلتزام بالمكتوب يومياً، وعلى مدار الأسبوع، بدون أي لغبطة قدر الإمكان.

أرجوك متضعيش الفرصة، وحاول بكل قوتك تطبق رجيمنا لمدة 100 يوم، أوعدك بعدها هتلاقي نفسك متفاجئ وكل اللي حواليك مش مصدقين النتيجة اللي حققتها برجيم دايت كلينيك.

 

تنويه

أول 3 أيام صعبين شوية

لكن الثلاثة اللي بعدهم أسهل ما يمكن.

بالتوفيق يا أبطال.

 

نظام اليوم الأول 

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام يوم السبت )

الموجودة بين القوسين.

 

نظام اليوم الثاني 

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام يوم الأحد)

الموجودة بين القوسين.

 

نظام اليوم الثالث

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام يوم الاثنين )

الموجودة بين القوسين.

 

نظام اليوم الرابع  

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام يوم الثلاثاء )

الموجودة بين القوسين.

 

نظام اليوم  الخامس

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام يوم الأربعاء )

الموجودة بين القوسين.

 

نظام اليوم السادس

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام يوم الخميس )

الموجودة بين القوسين.

 

نظام اليوم السابع

يمكنك الوصول للرجيم من خلال الضغط على كلمة ( نظام اليوم الفري )

الموجودة بين القوسين.