بمكونات في بيتك .. اصنعي بنفسك أفضل مشروب لسد الشهية وحرق الدهون

مستمر معاكم في تقديم أسهل الوصفات وأكثرها فعالية في حرق الدهون، والنهارة هقدملكم مشروب من الطبيعة مكوناته موجودة في كل بيت وآمن جداً ونتيجته سريعة ومضمونة بفضل الله.

 

المكونات 

  1. كوب ماء مغلي.
  2. معلقة عسل أبيض.
  3. معلقة صغية من القرفة.
  4. معلقة صغيرة من الزنجبيل.
  5. عصير ليمون.
  6. معلقة صغيرة من الكمون.

طريقة التحضير

 

اغلي المياه في الأول وبعد كده صبيها في كوباية وضيفي كل المكونات وقلبي كويس وبعدين غطي المشروب لمدة 5 دقايق.

اشربيه قبل الوجبات بنص ساعة.

لو عندك أي استفسار، أتمنى يتم كتابته في تعليق هنا أسفل الموضوع دا، وهيتم الرد عليه بإذن الله.

عن د/ أحمد منصور

14 تعليق

  1. لوسمحت يادكتوراحمد ممكن نعمل الخلطه دى من غير ميه مغليه نعجنها بعسل ابيض وخل تفاح ونعملها كبسولات وتتاخد منها قبل الاكل بكوبين ماء

  2. يصير اشرب هالخلطة لسد الشهية وانا برضع طفلي

  3. غير معروف

    مشروب البقدونس ينفع لنزول الوزن

  4. غير معروف

    مرحبا دكتور اني وجبه العشاء الغيتهه هم يجب نتيجه بسرعه ينزل وزني فتره قليله جاي اشرب مي وليمون

  5. غير معروف

    شكرا كتير لك يادكتور ربنا يخليك

  6. غير معروف

    لو سمحت يا دكتور عاوزه مشروبات لحرق الدهون متاثرش علي الرضاعه

  7. لطيفه ابراهيم

    انا انشاء الله هبداء اعمل النظام ده

  8. العسل الأبيض ضروري؟ يمكن استبداله باي مكون اخر؟

  9. نور الحسين

    يادكتور انا صار معي تسمم قبل من الزنجبيل بنقدر نلغي الزنجبيل من الوصفي او بنبدلو بشي تاني

  10. حبيت فكرتك😉

  11. غير معروف

    الكمون هو نفسه الحبة السوداء؟

  12. اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لسه منزله التطبيق انا حلمي اني اخس واوصل للوزن المثالي انا طولي ١٦٥ ووزني ٨٥ بس مشكلتي الرئيسيه في جنابي هما الا مبوظين شكل جسمي
    انا نفسي في وصفه فعاله لتخسيس الجوانب 😢 وارجو الرد

  13. سمعت كثيرا عن كبسولاات القهوه الخضرااء هل هي فعلن فعاله وهل تسبب اي اضرار للجسم

  14. غير معروف

    سلام عليكم
    ممكن وصفة لترهلات مابعد الزلادة والسيلولات
    وصلات الوزن لاني مابنزل عن 70 كيلو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.