قصة نجاح في خسارة الوزن الزائد
خسارة 3 كيلو من الوزن الزائد في أقل من أسبوع

(3) كيلو في أقل من أسبوع.. “قصة نجاح” جديدة

النهاردة صحيت على رسالة فرحتني، فرحة والله العظيم ما فرحتها من زمان، إنجاز الأستاذة فيحاء رسم البهجة في قلبي طول ما أنا بقرأ كلامها، ولحد الآن أنا في قمة السعادة.

بصراحة أنا اللي عايز أشكرها أنها فرحتني الفرحة دي، وبتمنى ربنا يرزقها مزيد من النجاح والالتزام.

نص رسالة الأستاذة فيحاء:

3 كيلو في أقل من أسبوع
قصة نجاح جديدة 3 كيلو في أقل من أسبوع

لازم كلنا نشجعها ونتعلم منها، هي في ظروف قاسية قدرت بفضل الله تحقق النجاح ده، شكراً ليكي أنتي بجد.

الالتزام بالدايت المكتوب لا بد من أنه سيغير شكل جسمك للأفضل ويجعل خسارة الوزن الزائد سهلة، والتخلص من تراكمات الدهون بالجسم أسهل أيضا، لكن جزء من المتابعين بيهملوا حاجات محددة بيتم التأكيد عليها زي شرب المياه بانتظام، والرياضة المنتظمة ولو المشي، وتقسيم الوجبات والاهتمام بتناول وجبة الإفطار، وغيرها من النصائح، حتى نصائح اليوم الفري الأسبوعي.

عدم الالتزام بالأشياء المهمة التي ننوه عليها في كل نظام أسبوعي يأتي بنتيجة غير جيدة للبعض، مثل النزول البطيء جدا، أو عدم نزول الوزن من الأساس، لذلك فأنصح الجميع بتطبيق النظام بحرص وستكون النتيجة رائعة بإذن الله.

كل أسبوع بننزل نظام للدايت جديد فيه كل الوجبات لذيذة الطعم، وبدون حرمان، ويشمل أنظمة الصيام المتقطع، والرجيم العادي من دايت كلينيك، وأيضا أنظمة رجيم للمرضعات سهلة.

أيضا إذا كان لديك ارتفاع في معدل الكوليسترول بالدم فيمكن تطبيق نظام مرضى الكوليسترول المرتفع معنا، ونتيجته جيدا جدا لهم.

13 تعليق

  1. الف مبروك يا حبيبتي والله?.. عقبال لما نوصل للوزن اللي احنا عايزينه?… أنا كمان بدأت وحاسة بتغيير والله?… ربنا يخلي دكتور احمد ويكرمه على مساعدته لينا

    انا فرحانة اوي اوي علشانك عقباالي???

  2. ماشاء الله

  3. الف مبروك عقبال لنا لننزل لوزن مثالي

  4. غير معروف

    ماشاء الله ممتاز.

  5. د/ أحمد منصور

    عقبالك

  6. د/ أحمد منصور

    عقبالك يا أستاذة سهيلة

  7. أسعدكم الله جميعا ووفقكم وحقق آمالكم فيما يرضيه
    أسعدتني وأفرحتني فرحتك بإنجازي دكتور أحمد وجميع الاخوات …أنت أنسان رائع وغيري ومتفائل وهذا ينقل للجميع الشعور بالراحة والمثابرة أرجو من الله المعطي الكريم أن يعطيك الصحة والعافية والرزق الوافر ويحقق كل أحلامك عاجلا غير آجل ….آمين
    ?????????????????

  8. الف مبروك فيحاء وعقبال ونحن مانوصل للوزن يلي عايزينه

  9. غير معروف

    صباح الخير يا دكتور الحمد لله رب العالمين نزلت 2 كيلو من وزنى بعد فترة ثبات اشكرك جدا ومتابعة مع حضرتك

  10. ماشاء الله انا بديت اليوم والله يكرمنا

  11. د/ أحمد منصور

    اللهم آمين يارب

    ربنا يوفقك

    شرفتينا

  12. غير معروف

    السلام عليكم يادكتور ممكن اسالك ايه الحل بموضوع الامساك الشديد اللي بعاني منه

  13. مش هتعملو نظام دايت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.