الرئيسية / أعشاب حارقة للدهون / أضيفي “هذا المكون” للشاي الأخضر وأحرقي الدهون في وقت قياسي

أضيفي “هذا المكون” للشاي الأخضر وأحرقي الدهون في وقت قياسي

الشاي الأخضر من الأعشاب المتوفرة في السوق ويتميز بقدرته على رفع معدل حرق الدهون .. والنهاردة هقدم لكم وصفة من الشاي الأخضر هتساعدكم وفي وقت قياسي على التخلص من وزنكم الزائد.

الوصفة هتكون عبارة زنجبيل + شاي أخضر فقط .. هتغلي المياه وتضيفي ليها فتلة زنجبيل وفتلة شاي أخضر وتغطي الكوباية لمدة 5 دقايق بعد كده تشربيها .. وتكرري الموضوع ده لمدة أربع مرات فـ اليوم .

الشاي الأخضر لما بيضاف ليه الزنجبيل بيحفز الشعور بالشبع وبيرفع حرق الدهون والسعرات الحرارية وكمان بيحفز إفراز الكاتيكولامينات ويثبط عمل إنزيم الليبيز وامتصاص الدهون من الأمعاء ..

مش بس كده .. الزنجبيل والشاي الأخضر بيحارب تلف الخلايا لانه بيحتوي على مضادات الأكسدة والتجارب أثبتت دوره الهام والرئيسي في إنقاص الوزن.

 

عن د/ أحمد منصور

11 تعليق

  1. المفروض ميزدش عن ٢ كوب فقط
    لان ذي ما ليه فوائد ليه اضرار
    (#ان ذاد الشئ عن حده انقلب لضده#) 😊
    يا ريت لو غلطانه اعرف الصح

    • د/ أحمد منصور

      لأي شخص يتبع حمية غذائية ولا يعاني من الأمراض مثل القرحة

      أربع أكواب ف اليوم مش هيكونوا مضرين ابدا

      • غير معروف

        بعد إذن حضرتك ي دكتور
        انا بحب اشرب الشاي الأخضر بالنعناع والقرفه والزنجبيل والليمون
        هل ده مضر يعني ؟؟

  2. السلام عليكم ..
    هل الخيار مضر لمرضى القولون لأني جربته وسبب لي انتفاخ وغازات واحسست انه ثقيل على المعده
    اذا كان مضر فعلا هل يمكن استبداله بشئ اخر يفيد في انقاص الوزن .

  3. السلام عليكم أريد نقص وزني 80

    السلام عليكم أريد نقص وزني 80

  4. وزني 106 ولازم اخس بسرعه أسهل طريقة لو سمحتو

  5. غير معروف

    ايه كمية السكر الدايت المتاحة لليوم في المشروبات

  6. ايه هي كمية السكر الدايت المتاحة في اليوم المشروبات

  7. السلام عليكم اني عمري 16 وزني 86 وطولي 157 اريد اسرع طريقة للتنحيف ارجووووك الرد بسرعة

  8. دكتور طولي ١٥٥ و وزني ٧٥ كيلو اكلي قليلةجدااا ممكن اقعديومين منغير أكل ومليش ف الكربوهيدرات وحاسه ان دا بسبب انا معدل حرقي ضعيف
    اقدر اعمل تحاليل ايه تساعد ف معرفة السبب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.