لحرق الدهون – أفضل وقت لتناول الماء الساخن

وصلني سؤال بخصوص شرب الماء الساخن وأفضل الأوقات لتناوله لاستفادة بفوائده لرفع معدل الحرق، وفي المقال ده هنتكلم عن فوائده بصفة عامة أولاً.

يخفف احتقان الأنف

ويقلل الشعور بالصداع الذي تسببه الجيوب الأنفية

يساعد في الهضم

ينشط الجهاز الهضمي، ويخفف الإمساك.

يهدئ الجهاز العصبي

يهدئ تناول الماء الجهاز العصبي المركزي، وبناء على ذلك يقلل الشعور بالألم.

يحسن الدورة الدموية

تناول الماء الدافئ مثل أخذ حمام دافئ، في الحالتين، يؤدي ذلك إلى توسيع الشرايين وحمل الدم إلى جميع أنحاء الجسم بشكل أفضل.

يساهم في حرق الدهون

يحفز عملية الأيض بالجسم، والتي تساعد في حرق الدهون بشكل أفضل، كما يساعد في تقليص الأمعاء، والتخلص من الفضلات، التي تسبب انتفاخ الجسم ثم تخليص الجسم من السوائل المحتبسة التي تؤدي إلى امتلائه.

 

لذلك

ننصح دائماً .. بتناول الماء الدافئ على الريق ” وهو الوقت المثالي لتناول الماء الساخن “مع ملعقة من عسل النحل الأبيضالطبيعي، للإستفادة من الفوائد العظيمة لكل منها.

 

تعرف على إسم أفضل دواء 

للتخلص من الدهون المثلاثية بالجسم

من خلال الضغط على كلمة

(هنا) الموجودة بين القوسين.