السعرات الحرارية في الجبنة القريش

الجبنة القريش واحدة من الأجبان الشعبية منخفضة الثمن، واللي بيتم تصنيعها من لبن الجاموس على وجه التحديد، من خلال تخثير اللبن بعد انتزاع الدهن منه، ما ينتج عنه جبنة القريش، وشائعة بشكل كبير في مصر.

شئ أساسي في الرجيم بسبب فوائدها العظيمة، لازم طالما قررت تبدأ رجيم، تكون موفرها عندك، لإنك هتحتاج ليها في فطارك أو في العشاء وممكن كمان في الغداء.

 

السعرات الحرارية في الجبنة القريش

 

كل جرام من الجبنة القريش فيه ( 1 ) سعر حراري.

يعني الربع كيلو فيه ( 250 ) سعر حراري.

 

 

 

قارن بين السعرات الحرارية في الجبنة القريش والسعرات الحرارية في جبنة فيتا بالضغط ( هنا ).

 

 

مواضيع أخرى هامة

 

السعرات الحرارية في الفراولة (( هنا ))

السعرات الحرارية في الكمثرى (( هنا ))

السعرات الحرارية في التين (( هنا ))

السعرات الحرارية في الكرز (( هنا ))

السعرات الحرارية في السمك المشوي(( هنا ))

السعرات الحرارية في معلقة السكر (( هنا ))

السعرات الحرارية في المانجو (( هنا ))

السعرات الحرارية في البرتقال (( هنا ))

السعرات الحرارية في الموز (( هنا ))

السعرات الحرارية في الجوافة (( هنا ))

 

لا تنسونا من صالح دعائكم.

عن د/ أحمد منصور