كباب حلة دايت
طريقة تحضير كباب حلة دايت

طريقة تحضير كباب حلة دايت لرجيم بدون حرمان

المقادير المطلوبة لتحضير الوصفة:- ( ربع كيلو لحم أحمر بدون دهون يتم تقطيعه مكعبات، 2 ثمرة طماطم، قرن فلفل رومي، قرن فلفل حامي، 3 فصوص ثوم مفروم، ملعقة كبيرة من بهارات اللحمة، ملعقة ملح صغيرة، نص ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، 4 فصوص حبهان، عود قرفة خشب، رشة جوزة الطيب ).

خطوات التحضير

في مقلاة غير قابلة للصق، نضع مكعبات اللحم، إلى أن تحمر من جميع الجوانب.

نضيف لها جميع البهارات المكتوبة في الوصف، ونقلب جيداً.

نضيف الخضروات المكتوبة في المقادير بعد تقطيعها، ونقلب جيداً.

نضيف كوب من الماء، ونتركها حتى تغلي، ثم نتركها على نار هادئة، إلى أن تصبح قابلة للتقديم.

مكونات وصفة كباب الحلة الدايت بها عناصر غذائية هامة للجسم، ونذكر فوائد عنصر واحد فقط وهو الحبهان.

فائدة الحبهان المكتوب بالوصفة

  1. يحسن صحة الجهاز الهضمي
  2. يعزز صحة القلب
  3. يحارب الربو
  4. يحسن صحة الفم

تتميز طبخة كباب الحلة الدايت بطعم لذيذ محبب للكبار والصغار وهي مفيدة للجسم، وبها قدر كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، ودومََا أنصح بعمل الأكلات في البيت مناسبة للرجيم، وما أكثر الوصفات التي نقدمها لإعداد الأطعمة بشكل صحي.

وصفات وأطباق اللحوم الحمراء والدجاج مع الدايت لا تنتهي ومن أجمل الوصفات أيضا التي قدمناها للوجبات الدايت منذ أيام قليلة وصفة ستيك الدجاج مع البروكلي والتي تتميز بطعم لذيذ جدا وفوائد كثيرة.