الرئيسية / أعشاب حارقة للدهون / مشروب فعال بمكونات في منزلك يمكنك من خسارة وزنك
مشروب فعال لحرق الدهون

مشروب فعال بمكونات في منزلك يمكنك من خسارة وزنك

أهلاً بيكم مع موضوع جديد على قسم أعشاب حارقة للدهون، النهاردة هتكلم معاكم عن مشروب فعال، بيساهم بصورة كبيرة في عملية إنقاص الوزن، والجيد في الأمر إن مكوناته في منزلك، وطريقة تحضيره مفيش أسهل منها.



في البداية قبل ما أتكلم عن المشروب، جابب إني أقولكم حاجة، المواضيع اللي على التطبيق، ياريت تستفيدوا منها، بمعنى إنكم لو مش هتطبقوها لأي سبب من الأسباب، فركزوا في المعلومة كويس جداً، علشان يكون عندكم ثقافة طبية.

الهدف من تطبيق دايت كلينيك، مش مجرد إنك تحمليه، علشان وزنك ينزل وخلاص، لأ لازم تستفيدي من كل كلمة مكتوبة في التطبيق، علشان لما تكوني في أي مكان، تظهري مدى ثقافتك وعلمك، وتقدري تفيدي غيرك بأمر الله.

مكونات مشروب التخسيس

  1. ليمونة
  2. ملعقة واحدة من العسل الأبيض
  3. كوب ماء

طريقة التحضير

  • تغلي نصف ليمونة مع الماء، على النار.
  • بعد كده ترفعيه من على النار لتبريده، وتضيفي ليه العسل ونصف الليمونة المتبقية، ثم تقلبي جيداً.
( هذا المشروب تناوليه في الصباح ، أو قبل وجبة الغداء إذا كان هناكما يمنعك من تناوله على الريق )

فوائد عامة لمشروب العسل بالليمون

  1. يرفع كفاءة عمل النظام الليمفاوي
  2. يحسن صحة الفم
  3. يزيل الرائحة الكريهة
  4. يقي من التهاب اللثة
  5. يعتبر من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، ويقاوم بالتالي المُسببات المرضية لأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان كمرض السرطان، حيث يقاوم الخلايا السرطانيةوالشوارد الحرة المُسببة لها.
  6. يساعد على أداء المجهودات البدنية دون تعب.
  7. يمنح البشرة النضارة
  8. يمنع الإكتئاب
  9. يقلل التوتر
  10. يساعد على تخليق البروتين
  11. يحسن من صحة العظام
  12. يقي من الجلطات ويحسن صحة الأوعية الدموية
  13. يعالج مشكلات الجهاز التنفسي
  14. يعالج الإمساك وإضطرابات الجهاز الهضمي

كيف يساعد هذا المشروب على التخسيس؟

مدر للبول:-

هذا الخليط أحد أهم سماته أنه يزيد من إدرار البول، وهذا الأمر يفيد في التخلص من السموم لخارج الجسم بصورة أكبر، كما يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون، في تسريع وظائف إنزيمات الكبد والتي تحفز هذا العضو لتنقية الجسم من كل السموم الموجودة به.

تنقية الجسم من السموم:-

تناول مشروب العسل والليمون على الريق، يعمل على إزالة الفضلات الضارة التي تزيد عن حاجة الجسم، ويحفز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تسهل من عملية الهضم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي.

محلي طبيعي:-

هذا المشروب يسد حاجة الجسم من السكريات، كما يعمل على كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم.

رجيم سهل

 

أخبريني في التعليقات .. إذا إستفدتي من هذا الموضوع .. 🌷

عن د/ أحمد منصور

39 تعليق

  1. غير معروف

    شكرا دكتور

    • د/ أحمد منصور

      عفواً

      • وزني ١٧٥ طولي ١٦٨..عندي سمنه موضعيه في الارداف ..وزني ثابت عملت رجيمات كثير نزلت ١٥ كيلو .بس الان ثابت ابغى اوصل للوزن المثالي ٦٥

        • غير معروف

          مَرحٌبِأّ دِګتّوِر أّنِيِّ أّريِّدِ أّضّعٌفِّ ګلَشٍ وِزِّنِيِّ 70وِطّوِلَيِّ 150 وِعٌمَريِّ 23وِمَأّګدِر أَّّسوِيِّ دِأّيِّتّ أّنِصٌحٌنِيِّ دِګتّوِر فِّدِوِهِ لَګلَبِګ وِربِيِّ يِّوِفِّقِګ أّنِصٌحٌنِيِّ أّريِّدِ أّضّعٌفِّ مَنِ دِوِنِ دِأّيِّتّ

  2. معلومات قيمة…..كنت أعرف مشروب عصير الليمون مخفف بالماء مع العسل….لكن هذه الوصفة جديدة….كم من الوقت يغلى الليمون

    • د/ أحمد منصور

      شكراً على متابعتك لنا

      بمجرد ما يغلي الماء ارفعيه من على النار

    • غير معروف

      شكرا لك دكتور على النصايح القيمة أنا دخلت جديدة معاكم سأتابع كل المعلومات ولاكن لا أعرف كيف أكتب لك تعليقا من أين لم أفهم عندما أقرأ عن الرجيم لكي أكتب لك لم أعرف من أين تكتب الملاحظات أرجوا التوضيح يا دكتور أنا مستمرة معاك أرجوا الرد ممتنة لكم وشكرا

  3. ضروري عسل
    ما انحبش انا

    • د/ أحمد منصور

      مفيد جداً جداً كيف لا تحبيه

      هل هناك سبب طبي يمنعك من تناوله؟

  4. غير معروف

    شكرا لك يا دكتور

  5. كم كوب نشرب منه على الريق لاني نشرب في كوبين ماء دافيء بالليم على الريق فهل هذا المشروب يفي بالغرض وهل يمكن تجهيزه من الليل ..وشكرا دكتور على الافادة

    • د/ أحمد منصور

      كوب واحد يومياً في الصباح من هذا المشروب

      يتم تجهيزه صباحاً

  6. غير معروف

    استطيع ان اشربه كل يوم او بعد ما يخلص الدايت

  7. راجية المغفرة

    النصف الثاني لليمونة عندما نضيفه لاحقا نضيف عصيره فقط

  8. حنين باشا

    من فضلك هل تعني غلي عصير الليمون مع الماء ام وضع نصف ليمونه كامله تغلي
    شكرا

  9. واذا لم يتواجد العسل الأبيض ؟

  10. مليسا غربي

    شكرا لك دكتور

  11. غير معروف

    بارك الله فيك دكتور على المعلومات مفيدة جدا
    انا جديدة معكم

  12. شيماء الشربيني

    شكرا لحضرتك ربنا يوفقك يارب

  13. غير معروف

    كيف ادخل التحدي

  14. بارك الله في حضرتك انا وإني ٩٥ كيلو وطولي ١٦٨سم انا نفسي ادخل التحدي بس للأسف ما اقدر تتناول الحليب ومشتقاته ولا عصير الليمون لأسباب طبية هل في دايت اقدر امشي عليه اللة يباركلك تساعدني
    علما بأني اتناول ثيروكسين ٢٥ملجم لعلاج خمول الغدة الدرقية

  15. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور لازم من العسل الأبيض…..انا عندي عسل عادي.

  16. عاوزة اذخل التحدي في حذا يساعدني ارجوكم مفهمتش كيف

  17. غير معروف

    شكرآ دكتور علي المعلومة
    وارجو المشاعدة لان زوني اوفر
    خالص تحياتي ام محمد

  18. غير معروف

    يا دكتور وادا شربت المخلوط بعد كل ساعتين هل بيضر

  19. وردة الشام

    السلام عليكم دكتور…
    شكراً كتير على معلوماتك المهمة…
    عندي سؤال: لازم نضع العسل بهاد المشروب؟ ممكن استغني عن العسل وأضع بدل عنه الكمون؟
    وهل يوجد اي مشروب يسد الشهية ويمكن تحضيره بسهولة في البيت…
    انا كنت استعمل المردقوش والميرمية كل يوم كوب قالولي انه يخفف الوزن هل هالمعلومة صحيحة؟

  20. جزاك الله خيرا مشتركه جديده معاك اتمنا استفيد منك

  21. غير معروف

    مرحبا دكتور أنا بنت وعمري 19 وزني 97 وبعاني منة كثير ممكن تنصحني كيف انزل وزني بجد احتاج هذا الشي وشو النص ان أو الدواء المناسب ارجو الرد

    • غير معروف

      السلام عليكم دكتور ممكن اعرف كيف ابدأ الرجيم انا وزني 76 وعمري 35 والطول 165 ارجو الرد وشكرا

  22. غير معروف

    السلام عليكم دكتور ممكن اعرف كيف ابدأ الرجيم انا وزني 76 وعمري 35 والطول 165 ارجو الرد وشكرا

    • غير معروف

      من فضل دكتور ممكن ترد على رسالتي الي قبل دي مليت من انتظار الجواب

  23. مرحباً دكتور انا وزني 63 وطولي 165 وأريد تنحيف البطن السفلية والارداف والافخاذ شو هي الوصفه المناسبه

  24. انا كنت وزني من سنه 165 وطولي 170 وعملت رجيم مع نفسي وصلت 123 بس أكلت تاني ووصلت 125 عندي سمنه كتير في الذراع و الارداف وفرق الوزن عمل ترهلات كتير ولسه سني 20/ عايزه حاجه انزل بيها تاني ونسبه الحرق بقت ضعيفه اعمل ايه



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.