فوائد عسل نحل مانوكا 1000
عسل المانوكا

فوائد عسل المانوكا وطريقة استعماله للاستفادة من قيمته الغذائية

جميع أنواع العسل مفيدة للجسم ولها قيمة غذائية مرتفعة من فيتامينات ومعادن وعناصر تحتاج إليها الخلية الحية للقيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

المقصود بالعسل في هذا المقال هو عسل النحل أو الأبيض الطبيعي الخالص الأصلي بنسبة 100 بالمائة بدون أي شوائب أو سوائل مختلطة به.

يعرف عن هذا الشراب الطبيعي فعاليته القوية في علاج الكثير من الأمراض، ومنافعه المتعددة للصحة فهو بمثابة صيدلية كاملة.

الفرق بين العسل الأصلي والمغشوش

هناك خطوات بسيطة يمكن عملها للتفرقة بين النوعين، مثل:

  • الإمساك بملعقة وغمسها في العسل ورفعها للأعلى فإذا كان السائل متماسك ومتصل بعد رفعه فهو أصلي وإلا كان غير ذلك
  • القيام بوضع قطرة منه في كوب من الماء فإذا استقرت القطرة في أسفل الكوب فهو طبيعي أما إذا لم تستقر بشكل ملحوظ واختلطت بالماء فهو مغشوش
  • وضع قدر منه في المبرد أو الفريزر فإذا تجمد فذلك يعني أنه مخفف بمحلول مائي وليس أصليًا
  • استخدام منديل ورقي ووضع قطرة من العسل عليه فإذا تسربت وكانت منبسطة الشكل فهو غير أصلي لكن إذا ظلت مكورة الشكل أثناء تسربها فهو طبيعي بالكامل
  • إضافة نقطتين من الخل وتقليبهم ببعض من الماء والعسل فلو لاحظت أن المحلول أصبح رغويًا فهذا يعني أنه عسلا مغشوشًا

ننصح دائمًا باقتناء هذا الغذاء من مصدر موثوق به، لأن الاستفادة والقيمة الغذائية تكون ضعيفة الأنواع قليلة الجودة.

فوائد عسل المانوكا

من فوائد عسل مانوكا أنه من أقوى المضادات البكتيرية، كما أنه فعال في علاج أمراض مختلفة ومنها التهاب الحلق الشديد كما أن له خصائص تجميلية، ومن آثاره:

  • تقوية المناعة
  • تحفيز التئام الجروح والخدوش
  • له أثر مطهر قوي ومقاوم للعدوى
  • تحسين عملية الهضم
  • التخفيف من آلام المعدة
  • تنشيط الجسموإمداده بالطاقة
  • يفيد في علاج الأرق
  • يعالج البرد لا سيما إذا استخدم مع الزنجبيل والليمون والقرفة
  • يفيد في إزالة البقع من الجلد
  • مزيل للآلام الناتجة عن الحروق عند دهانه على موضع الحرق كما ينشط التئام الأنسجة

مرهم ميبو وهو من أفضل أنواع المراهم في علاج الحروق يدخل في تركيبته عسل النحل لآثاره القوية في علاج الحروق

من الخصائص التي يتميز بها هذا العسل أن به قدر جيد من مضادات الأكسدة القوية، والتي تمنع تلف الخلايا، فيحفز الأنشطة الحيوية.

أمثلة من فوائد عسل مانوكا للرجال

بجانب منافعه العامة الكثيرة، فإن عسل نحل المانوكا يفيد الرجال خصوصًا بأنه يمد الجسم بطاقة كبيرة، فينصح به للمتزوجين.

الخصائص المضادة للأكسدة تفيد الرجال أيضًا في تحسين جودة النطاف، لذلك هو من الأغذية الطبيعية التي لا غنى عنها في هذا الشأن.

فوائد عسل المانوكا على الريق

تناول نصف كوب من الماء المحلى بمقدار ملعقة طعام من المانوكا على الريق يحسن الهضم وينشط الدورة الدموية، ومفيد لصحة الجهاز التنفسي.

من الممكن عصر نصف ليمونة مع نصف كوب الماء والعسل على الريق، فهو خليط صحي ممتاز لكن لا ينصح بذلك لمن يعاني من الحموضة المتكررة.

طريقة استعماله وتناوله

طريقة استعمال عسل المانوكا حتى تتحقق الاستفادة القوية من تناول هذا الغذاء الرائع هي:

  • ملء كوب من الماء الفاتر
  • إضافة ملعقة طعام إلى ملعقة ونص إلى الماء
  • التقليب الجيد حتى تمام الذوبان
  • شرب هذا الكوب ثلاث مرات يوميًا
  • يفضل تناوله مرة واحدة قبل النوم
  • تناول الليمون مع العسل مفيد جدًا لكن قد يزيد الحموضة قليلا لدى البعض

احتياطات هامة عند تناوله

لا ينصح بتناوله لمرضى السكري حيث أنه يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويمكن التحدث إلى الطبيب المعالج لتحديد المقدار الآمن منه لمريض السكري.

بعض الناس قد يكون لديهم رد فعل تحسسي تجاه أنواع معينة من العسل، أو تجاه أي طعام أو شراب عمومًا، فإذا لاحظت أي أعراض جانبية تحسسية عقب تناوله فاستشر الطبيب.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *