الرئيسية / استفسارات / طريقة عمل “سلطة الخيار باللبن” للدايت

طريقة عمل “سلطة الخيار باللبن” للدايت

السَلَطَات هي من ضمن الحاجات اللي كتير مننا بيحب ياكلها، وطبعًا هي أنواع كتير جدًا وكل نوع له مكوناته الخاصة، ولكن احنا في المقال دا هنتكلم عن سلطة الخيار باللبن اللي هي من ضمن السلطات اللي كتير بيحبوها وبيتناولوها دايمًا، وهي من السلطات لذيذة الطعم ولها فوايد كتيرة.

سلطة الخيار باللبن حلوة جدًا للدايت وناس كتير بعتت تسألني عن طريقة عملها فجبت لكم الطريقة:-

المكونات 

  • 1 ثوم مهروس 
  • 4 حبات خيار مقطعة
  • معلقة صغيرة نعناع جاف ناعم
  • 10 ملاعق من اللبن
  • رشة ملح 
  • 4 ملاعق من زيت الزيتون 

 

طريقة التحضير .. 

  1. تخلط جميع المكونات 
  2. توضع في الثلاجة لحين التقديم 

عن د/ أحمد منصور

2 تعليقان

  1. ماهو اللبن؟ هل هو حليب أو رائب؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.