أهلاً بيكم يارب تكونوا بخير يارب، معاكم دكتور أحمد منصور، أخصائي التغذية العلاجية، حابب أشارك معاكم النهاردة قصة نجاح، قبل ما نبدأ في التحدي الجديد، لعل وعسى تشجعكم، وتكون مصدر إلهام ليكم تواصوا بدون إستسلام أو يأس، علشان هتلاقوا نتيجة تفرحكم زي اللي هتشوفوها تحت.
نور هاني من المتابعين الإسكندرانيين الجدعان أوي واللي طبعاً بتشرف بمتابعتها سواء هنا أو على جروب دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور، هي معانا بقالها مدة وإلتزمت بس بقالها شهر وبعد الشهر ما خلص لقت نفسها نازلة 7 كيلو، بس طبعاً بما إن الـ 7 كيلو دول دهون، فكان في تغير واضح في المقاسات زي ما أنتم شايفين في الصورة.
يا ترى لسه بتفكري تلتزمي ولا لأ؟
إبدأي معانا من النهاردة وأنا بوعدك إنك بأمر الله هتلاقي بإلتزامك نتيجة مبهرة أول بأول، علشان تفرحي بنفسك وتفرحينا معاكي، مفيش مستحيل معانا بإذن الله، في أقرب وقت هتلاقي نفسك وصلتي للوزن المثالي، بس أنتي توكلي على الله وتلتزمي، وهتلاقي نتائج تفوق توقعاتك.
برافو عليكي
لح التزم معك
ما شاء الله يا رب انا كمان نفسي اخس يا دكتور انا طولي 163 وزني 63 ادعيلي يا دكتور ربنا يحفظك
احلى حاجه
لما الوحده تشوف جسمها تغير
صار
متناسق
يارب نوصل للوزن اللي نتمناه
بالارادة والاصرار والعزيمه
ننال مبتغانا
الدايت صحه وعافيه ورشاقه واناقه😍
مساء الخير
بالنسبة الي بعد اسبوع ونص كيلوين ونصف
من ٦٦ ونص الى ٦٤ونص
يسلم اك على هذه الريجيم دكتور
شكرا دكتور احمد على النتيجه اللى وصلتلها دى بفضل دعم حضرتك وان شاء الله مكمله مع حضرتك لحد ما اوصل للوزن المثالى
تغديت 2ملعقة رز ودجاج شوي و2تمرات
مأكلت اي زيادات ولا زيدت شي دكتور خليك ويايه خطوة بخطوة رجاءآ
لو سمحت يادكتور انا مشتركة جديدة من كام يوم معجبة جدا بالبرنامج ومحتاجة مساعدة من حضرتك اني اخس والتزم انا اولا عملت ريجيم كتيرررر جدا وأخس واطخن كتيررر جدا لدرجة اني بعمل دايت وجسمي بيثبت ومبحسش بأي فرق انا وزني ٩٥ وطولي ١٦٥وعاوزة بإذن الله ابقى ٨٠ كيلو في خلال شهر ونص هل ده ممكن ومش عاوزة العب رياضة لأن ديه مشكلتي الكبيرة مش بحب العب بس ممكن امشي ممكن تدلني ابدا ازاي لو سمحت وجزاك الله خيرااا
لو سمحت يادكتور انا مشتركة جديدة من كام يوم معجبة جدا بالبرنامج ومحتاجة مساعدة من حضرتك اني اخس والتزم انا اولا عملت ريجيم كتيرررر جدا وأخس واطخن كتيررر جدا لدرجة اني بعمل دايت وجسمي بيثبت ومبحسش بأي فرق انا وزني ٩٥ وطولي ١٦٥وعاوزة بإذن الله ابقى ٨٠ كيلو في خلال شهر ونص هل ده ممكن ومش عاوزة العب رياضة لأن ديه مشكلتي الكبيرة مش بحب العب بس ممكن امشي ممكن تدلني ابدا ازاي لو سمحت وجزاك الله خيرااا
ربنا يوفقك يا نور يارب
الف مبروك يانور وعقبالي
دكتور انا طولي 165ووزني 130كيلو وهبدا معاكم ان شاء الله من بكرا اول يوم في الاسبوع ربنا يجزيك خير يادكتور
مبروك يا نور على النتجة الهايلة ده وفى تقدم إن شاء الله
مبروك عليكى يانور .. يارب عقبالنا
بس عندى استفسار .. انا بلخبط شويه يوم الفرى ده هيكون ليه تأثير على الدايت؟؟
محتاجه اخس ١٠ ك حاولت كتييييير بلا جدوي
انا كنت بلعب حديد ومن العظم العريض وزني ٧٦ وطولي ١٦٥ و وزني ومقاسي ثابت دائما نع اتباع اي نظام الان انا ماشيه علي نظام تنشيط حرق الدهون واليوم الثالث حضرتك قولت انك هتقول عن نظام اسبوع بعد التنشيط ده هيفرق مع من اتبعه فين النظام ده ؟
سلام اختي يمكن تقوليلي ما هو الريجيم انا محتاجة و الله اتمنى تردي 😇
السلام عليكم يا دكتور انا ما فهمت كيف الاقي الدايت ممكن تساعدني ارجوك.انا بدي خس شوي وزني 62 بدي انزل 55 ممكن تعطيني دايت يحرق بسرعة. بدي قلل من الاكلات اتمنى ترد عليا
دكتور اتمني تساعدني كان وزني48وطولي158وسويت عمليات ناسور ثلاث مرات وتم تغدية جسمي وغسوله بماء ملحي وسمنت مويه ملحيه طلع وزني68ابغئ اخس كما كنت ارجوووء ساعدني وش اسوي انا محبطه بعد العمليات شفت الموت والان وزني طلع وسبب لي الم بعظامي اعطيني حل الله يسعدك
انا وزني 74ونفسي اوصل 65بس مش عارفه اعمل ايه برجع اخس واتخن تاني بتمني انك تساعدني يادكتور
ممكن اعرف اقدر اتواصل مع حضرتك ازاي
معقول
صباح الأمل يادكتور احمد
والله انت اديتني امل اني اخس
وخصوصا اني زهقت من الدايت خالص لاني باتخن اكتر من الاول وبالاخص بعد الولاده القيصريه
انشاء الله هابدا معاك وربنا ييسر الامر
انا نفسي اخس وعاوزه حد يساعدني