الرئيسية / استفسارات / الشاي الأخضر أثناء الرضاعة

الشاي الأخضر أثناء الرضاعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وصلني سؤال من إحدى متابعات دايت كلينيك عن الشاي الأخضر أثناء الرجيم وفي الموضوع ده هجاوب بإستفاضة على السؤال ده.



مفيش شك إن الشاي الأخضر من الأعشاب المفيدة جداً جداً جداً .. لكن عند الرضاعة لازم الأم تاخد بالها من حاجات معينة ومن ضمنها شرب الشاي الأخضر .. هو طبعاً مش ممنوع لكن لازم يتشرب بالكميات وفي الأوقات اللي هقول عليها دلوقتي.

الشاي الأخضر كمية الكافيين فيه قليلة لكنها موجودة .. وده طبعاً غلط إنه يوصل للجنين .. لإن لو جرعة المنبهات (الكافايين) اللي وصلت للرضيع عن طريق الأم كانت كتيرة ممكن يحصل للطفل غازات .. فرط في الحركة .. توتر .. مشكلات في النوم .. زيادة في ضربات القلب.

طيب أزاي أشرب الشاي الأخضر بدون ما يأثر على الطفل؟

لازم تاخدي بالك أن عدد الأكواب يكون اثنين فقط أو ثلاثة على الأكثر .. وتحرصين على أن تكون بعد إرضاعك للطفل .. وتاخدي بالك كمان إن الكوباية يكون بينها وبين الرضعة أقل حاجة ساعتين.

وكمان لازم تكوني حريصة على تناول لترين ماء يومياً .. علشان تتخلصي من المنبهات مع البول أول بأول.

 

إلى اللقاء مع موضوع آخر .. دمتم في سعادة وأمان.

عن د/ أحمد منصور

7 تعليقات

  1. ام زكريا

    ولله يادكتور مشكور كتير على ردك السريع الله يعطيك العافيخ

  2. بالفعل انا استخدمته وطفلي اتاثر به اكتر مني وحصل عنده اسهال جامد وكان معاه قرفه وجنزبيل ونعناع

  3. ام التقيات

    انا استخدم ليبتون بالنعناع يعني مو شرط نستخدم العادي؟

  4. السلام عليكم. دكتور من فضلك ممكن وصفات مشروبات حارقه ومسهلات علما اني امرأه مرضعه وعامله قيصرية منذ شهرين وأعاني من امساك شديد ووزني 120كغ



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.