الرئيسية / استفسارات / تقرير متابعة الرجيم – ينتهي يوم 18 يناير

تقرير متابعة الرجيم – ينتهي يوم 18 يناير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يارب تكونوا بأفضل حال يارب، تقرير المتابعة ده بيكون موضوع أسبوعي الهدف منه إنكم تطمنوني، على أخباركم مع الدايت، وكمان تسألوني عن أي شئ يدور في بالكم، بخصوص التغذية العلاجية، وأنا لما بكون فاضي بيوصلك إشعار على الموبايل، إني فاضي ومستعد لإجابة أي سؤال.

الحمد لله التطبيق يقترب من 50 ألف تحميل، مسؤلية كبيرة وشرف عظيم نلته بثقتكم الغالية جداً فيا، وربنا يعلم إني بكل قوتي بحاول أساعد كل الموجودين، فياريت محدش يزعل لو إتاخرت على حد في إجابة أي سؤال.

ياللا طمنوني بتاكلوا إيه ومرتاحين ولا بتعانوا مع الدايت، ولو عندكم أي سؤال أنا تحت أمركم، واللي لسه جديد معانا ومحمل التطبيق، يدخل على الصفحة الرئيسية للتطبيق، هيلاقي تفاصيل الرجيم، يبدأ من اليوم اللي محمل فيه التطبيق، ويكمل معانا عادي لحد نهاية الأسبوع، ويستعد للتحدي اللي عليه الدور، وهكذا تواصلي لحد ما بأمر الله توصلي للوزن المثالي.

في حاجة مهمة كمان عاوز أقولكم عليه، التطبيق نزله له تحديث هيعجبكم جداً جداً، إدخلوا على متجر جوجل بلاي دلوقتي، وإكتبوا دايت كلينيك وإدخلوا أعملوا التحديث  .. دمتم في سعادة وراحة بال.

عن د/ أحمد منصور

34 تعليق

  1. طبعا مشكورين ما تقصرون بشي لكن اني كثير اخربط بالدايت خاصه بالليل اموت جوع

  2. ممتازين 💪👍

  3. عادي لو اكلت زبيب. كانوع من السناك
    والنظام جيد جدا شكرا الك

  4. ان شاء الله ملتزمة
    شكراً لحضرتك

  5. كان نفسى الاشعار ما ييجى بدرى نص ساعة بس 😟
    عندى إمتحانات ومتوترة جدا وجبت هوهوز وبسكوت فيرى وبسكريم😦وهعيط عالعك دا كله دلوقتى أعمل ايه

  6. ساره جمال

    يا دكتور انا لسه جديده هنا وبتاع مع حضرتك من اول الاسبوع وبجد انا مرتاحه جدا شكرا لحضرتك

  7. غير معروف

    انا جديدة معاكم وان شاء الله أكمل لوسمحت يادكتور ليا سؤال انا وزنى 90وعندى انيميا ينفع اخد ربع رغيف مع الفطار لان بيجلى دوخة واغماء

  8. الله يبارك فيك يادكتور

  9. ملتزمين انشاء الله شكرا لحضرتك

  10. تمام حلو نظام الاسبوع بس صعب من غير عيش والجوع غي الشتاء بيزيد

  11. أم البراء

    الحمدلله

  12. ملتزمه اليوم وأمس لغبط شويه وشكرا كتير دكتور في انتظار باقي التحدي وممكن ما اخد مفتوح بكره

  13. النظام ممتاز بس المشكله عندي صداع من امس

  14. غير معروف

    نريد تكمله التحدي

  15. منى رياض

    يسعد مساك يادكتور .. وألف شكر لك على تعبك معنا ..
    لو سمحت محتاجة أعرف نظام كسر ثبات الوزن ، ضروري ، دورت عليه بالتطبيق مالقيته ..

  16. غير معروف

    الحمدلله النظام جميل وماشيين عليه بالضبط من غير لخبطه

  17. زهرة اللوتس

    مرحبا دكتور.. انا متابعة من الاسبوع الماضي
    وعم تجيلي دوخه قوية لما بقوم من وضعيه الجلوس للوقوف
    وجزاك الله خيرا … النتائج بتظهر على اللبس قبل الميزان

    • دايت ما يناسبك يمكن أنتي مريضة، أو سويتي ريجيم بشكل غير صحيح، أنصحك تزورين دكتور في عيادة هو يفحصك وإذا وجد وزنك زايد يسويلك دايت خاص.

  18. السلام عليكم اول يوم بتحميل التطبيق
    كنت عايزه اعرف ابتدي النظام الموجود حاليا
    ولا انتظر النظام الجديد عشان امشي معاكم
    مع العلم لاني اصلا كنت متابعه نظام ولكنه فيه حرمان شويه فوقفت

  19. شكرا يا دكتور خسيت 2كيلو

  20. هبه فتحي

    العيش السن اخد منه اد ايه في الواجبه بدل العيش البلدي

  21. السلام عليكم اني حامل وزني 79 اعطيني وصفه تنحيف لي سبعه شهور حامل ضروري

  22. انا طولي 170 ووزني 62 و بدات من 6 شهور رياضة سويدي و ضغط ووبطن و جري بانتظام الحمد لله و تقليل كمية اكل عشوائي فنزلت من 68 ل 60 و بعدين 62 في الشتا
    المشكلة عندي ان فيه دهون في البطن السفلي و الجناب و الضهر و الهنش و بينزلوا ببطء جدا و دول هدفي دلوقتي
    هل مناسب ليا اني اعمل دايت معاكو مع ممارسة الرياضة يوميا و لا هيبقى غلط دايت مع رياضة خصوصا اني بلعب سويدي عضلي عنيف ف الضغط و العقلة

  23. عبدالرحمن

    السلام عليكم
    ازي حضرتك يادكتور أنا أول يوم ليه النهرده أتابعك
    ممكن تفدني عن نظام الكيتو انا طولي 175 ووزني 136 ولاكن وزني زاد في سنه حوالي 36 كيلو انا كنت بمارس رياضه وتوقفت ولخبطت في الاكل وحاليا عاوز التزم وسمعت عن نظام الكيتو فاممكن حضرتك تفدني عنه او عن نظام يكون ممتاز في حرق الدهون ويكون سريع في النزول
    وشكرا لحضرتك

  24. السلام عليكم ازي حضرتك يادكتور بقول لحضرتك انا كان وزني ٦٩ فتره كبيره جدا فجأه جاتلي الغده الدرقيه وكانت نشطه فااخدت دوا كاربيمازول لمده٩شهور وبعدين زيدت ٦كيلو وحللت لقيت التحليل بتاع الغده كويس فابطلت العلاج ٦شهور لكن وزني فضل ثابت مانزلش خالص وبعدين من شهرين جالي تعب الغده تاني حللت لقيتها جات تاني وبدأت اخد العلاج وزيدت كيلو مع اني مقلله اكلي خالص عشان ماازيدش بس بزيد نفسيتي تعبت من الزياده مع تقيلل الاكل لو ينفع حضرتك يادكتور توصفلي دوا يعلى الحرق اخس لو ٤كيلو بس وجزاك الله كل خير يارب

  25. السلام عليكم ازي حضرتك يادكتور بقول لحضرتك انا كان وزني ٦٩ فتره كبيره جدا فجأه جاتلي الغده الدرقيه وكانت نشطه فااخدت دوا كاربيمازول لمده٩شهور وبعدين زيدت ٦كيلو وحللت لقيت التحليل بتاع الغده كويس فابطلت العلاج ٦شهور لكن وزني فضل ثابت مانزلش خالص وبعدين من شهرين جالي تعب الغده تاني حللت لقيتها جات تاني وبدأت اخد العلاج وزيدت كيلو مع اني مقلله اكلي خالص عشان ماازيدش بس بزيد نفسيتي تعبت من الزياده مع تقيلل الاكل لو ينفع حضرتك يادكتور توصفلي دوا يعلى الحرق اخس لو ٤كيلو بس وجزاك الله كل خير يارب طولي ١٦٧ووزني حاليا ٧٦

  26. صباح الخير
    انا منزله التطبيق عندي من فتره طويله وبشوف الاشعارت
    بس ما بفتحاش ولا يشوفها خالص
    النهارده صدفه دخلا علتطبيق بلاقي انو بكره السبت في دايت
    وماعنديش فكره خالص انو التطبيق بيعمل كده بروجرامات اسبوعيه
    وانا ا١لا كنت باديه اىدايت من النهار ده
    وعندي تمرين بكره
    انا مسجله بنادي رياضي من فتره ٣ شهور وبتفوتني ايام كتيره ما بروحش

    ووجسمي بيختلف علمقاسات بس الوزن لاء بينزل ٢ كيلو وبيطلع
    وما بعملش دايت ابدا

  27. لو سمحت يا دكتور انا ملتزمه بالرجيم الاسبوع الي فات ولاقيت وزني ثابت زي ماهو بس حاسه ان جسمي نزل مقاسات كدي مش عارفه انا مانزلتش وزن ليه وخصوصا دي اول اسبوع ابدا فيه معاكم

  28. غير معروف

    انا وزنى76 وبمشى عل. النظام بس مش قوى وعاوزه ازود الحرق شويه اعمل ايه

  29. ام معتصم

    لو سمحتم لو اى حد يعرف عنوان الدكتور فين عايزة اروح العياده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.