السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور، يارب تكونوا بخير، بكره معادنا مع تحدي جديد، هيكون بنظام الصيام المتقطع، هيبدأ من السبت الموافق 2 فبراير وينتهي الجمعة 9 فبراير، وإن شاء الله خلال أسبوع واحد هتلاقوا نتائج مرضية جداً بس أنتوا إلتزموا وهتفرحوا أوي في الآخر.
أنا زي ما قولت ليكم قبل كده، إني الفترة دي مش فاضي أنزل قصص نجاح، لكن مع بداية كل تحدي جديد بكون حريص إني أنقل ليكم تجارب العديد من الأعضاء اللي نزلوا في أسبوع وفي شهر بمعدل ممتاز، علشان أشجعكم.
وحابب أأكد عليكم حاجتين، الأولى أن أفضل وقت توزني فيه هو بعد شهر من الإلتزام بالرجيم، والحاجة التانية، هي إن نزول كيلو واحد أسبوعياً أمر رائع وصحي جداً ومش دليل على فشل الرجيم، أو تقصيرك، مع العلم إن رجيمات دايت كلينيك، بتساعدك تخسري وزنك بمعدل أكبر من كده في الأسبوع.
لو لسه مش عارفه تتعاملي مع التطبيق، أو بتواجهك أي مشكلة في الوصول للأنظمة الغذائية، إكتبي في كومنت وهنساعدك.
هسيبكم دلوقتي مع مجموعة من الإنجازات لبعض الأعضاء مع رجيمات دايت كلينيك، وياريت لو حققتي أي إنجاز معانا أكتبيه في كومنت علشان نعمل عنه موضوع نشجع بيه الأعضاء.
ماشاء الله😍
الله يثبتكم على الريجيم 😉
ويزيد من همتكم😃
وينقص من وزنكم😊😊
مرحبه دكتور انه اعاني من السمن في الارداف والكرش وزني ٩٠ عمري ٢٧ يا ريت تكولي شنو الحل حيل تعبت من الأرداف وسمن الي بيهن
سلام عليكم دكتور كيف يمكن ان اصل للتطبيق والانظمة الغذائية اريد ان اخس انا عندي بطن والارداف وبدي اتخلص منها…
ما شاء الله مبروك
انا مش راضي يفتح عندي البرامج ليش مش عارفه
السلام عليكم دكتور انا وزني 71 وعمري 18 وجديدة في دايت كلينك اتمنى انك ترد على تعليقي وكيف بقدر انزل وزني مع دايت كلينك
مبروك على هذه الإنجازات مزيدا من التوفيق.
مسا الخير يا دكتور انا بدي نظام غذائي كل يوم بس انا ما باكل البيض واللحمه وزني ٨١ وطولي ١٦٠ يا ريت تساعدني وشكرا انا نزلت التطبيق جديد
برافووووو يارب أخس زيكو
وانتوا تحسوا أكتر 😍😘😘
لو سمحت يادكتور هو البريود بتزود ف اول يوم بس ولا كل الايام يعني المفروض أوزن بعد ماتخلص ياريت الرد
انا بدات مع حضرتك من حوالى عشرين يوم وكنت 75
ومشيت ع النظام ووزنت النهارده لقتني من يومين لقتنى
68 ولخبطت ف الفرى النهارده علشان هسافر لدراستى
ومش هلاقي الاكل الحلو دا 😔
بس من بكره ان شاء الله التزاااااام وصيام متقطع
اقصد وزنت من يومين كنت 68 ونص والنهارده 68
وكنت متبعه الصيام المتقطع الاسبوع ال فات دا
وكنت بنزل بمعدل نص كيلو كل يومين
فعلا هو اخيار موفق من دكتورنا
ربنا يبارلك ويجعله ف ف ميزان حسناتك
دكتور امتا تسوي بث مباشر؟؟
مبرووووووووك وعقبالي يارب
يادكتور ارجو الانتباه الى التاريخ
نحن في عام 2019 وليس 2018
ثانيا :السبت 2 فبراير وينتهي الجمعة 8 فبراير
الجمعه ليست 9؟؟!!!!!
انامش عارفة أتعامل لسة مع التطتبيق طيب فين النظام
انا فعلا مش عارفة اتعامل مع البرنامج وحابة اتابع جدا بش مش عارفة اتابع كمان مش عارفة الصيلم المتقطع ف جدول للاكل محدد ولا ايه كمان مش عارفة اتابع مع الدكتور ازاي واساله ويجاوبني ازاي زي الناس اللي بشوفها بتقول انها متابعه مع الدكتور اسفه ع الاطالع بس ممكن حد يفيدني
لولولولولولولولي انا نزلت ٥كيلو في ١٥ يوم الحمد لله كان وزني ١١١والنهاردة وزنت بعد اسبوعين مع عدم الالتزام بنص الرجيم وزني105.9عقبال موصل لحلمي ٦٠ كيلو ان شاء الله شكرا جزيلا يا دكتور احمد منصور علي الجهد الرائع
نفسي ابدا معاكم بس مش عارفة كيف ابدأ