الرئيسية / قصص نجاح / إنجازات جديدة – بتاريخ 3 مارس 2019

إنجازات جديدة – بتاريخ 3 مارس 2019

غبت عنكم فترة طويلة في رصد إنجازات أعضاء ومتابعين تطبيق دايت كلينيك، لكن حبيت النهاردة أنقل ليكم جزء منها، علشان أنا عارف إن ده شئ بيحفزكم جداً، وأتمنى من كل قلبي أشوف المتابعين كلهم محققين إنجازات مبهرة.



الرجيم صدقوني مش صعب، الأمر معانا مش محتاج بفضل الله إلتزام أكتر من تلات أيام، تلات أيام تتنازلوا فيهم عن رغبتكم في الأكل الكتير، والأنواع الدسمة، وفي اليوم الرابع هتلاقوا نفسكم حابين الموضوع جداً جداً خاصة لما تلاقي نفسك نزلتي في 72 ساعة كيلو ويمكن أكتر.

وكمان الكل هيلاحظ تغير مقاساتك في المدة القليلة دي، زي ما قولنا وبنقول دايماً الرجيم مش عشان تلبسي براحتك، الرجيم تحدي لو كسبناه فإحنا بنحمي نفسنا من أمراض كتير كلنا على علم بيها.

متستنيش تروحي للدكتور بمرض خطير ويقولك الدواء مش هيعمل حاجة ولازم تخسي ..

النظام في دايت كلينيك، إن كل يوم جمعة بينزل بالليل رجيم جديد، بيستمر لمدة أسبوع، إبدأي معانا من اليوم اللي حملتي فيه التطبيق، يعني لو وصلتي لينا يوم الأحد إبدأي من نظام يوم الإتنين، وهكذا ..

التفاصيل الخاصة بالنظام الغذائي الأسبوعي .. هتلاقوها بالضغط ( هنا )

تثبيت الوزن ( هنا )

 

عن د/ أحمد منصور

15 تعليق

  1. ماشاء الله
    الف مبروك وان شاء الله توصلوا للوزن يلي بتتمنوه
    بارك الله لنا فيك يادكتور

  2. د. رانيا القط

    ربنا يجازيك خير

  3. بارك الله فيك دكتور انا ايمان من فلسطين انا خلال ٨ ايام خسيت ٣ كيلو مع العلم خربشت شوي🤦‍♀️ وان شاء الله هالاسبوع مكمله معك بالحرف ☺

  4. بارك الله فيك يادكتور متعرفش كميه الدعاء اللى بدعيهالك كل يوم لما ببص فى المرايا بجد انا كنت ٧٨ وزياده ٧٠٠ جرام الحمد لله وبدون رياضه ومش ملتزمه ١٠٠٪بقيه٦٦ وكمان يبان عليه اقل من كده فى المقاسات فى خلال اقل من شهرين وكمان زوجى بدء من اسبوعين معانا وباين عليه جدا ومرتاح على النظام بس لسه موزنش ان شاء الله هيكون نظام اكلنا على طول وشكرا جدا ىادكتور

  5. ندي محمد

    ماشاء الله والف مبروک للجمیع ولدکتور احمد اكيد فرحان لحصاد تعبه ربنا یجازیک کل خیر

  6. عليا احمد

    ربنا يباربي حضرتك ويجازيك خيررر

  7. غصن الجمال

    مساء الخير دكتور بنسالك ع الترهلات الا بالذراعين ومنطقة الارداف..

    • من فضللك يادكتور انا الحمدالله نزلت ٧ ك في شهر كان وزني ٧٥ والآن ٦٨ ولكن لاحظت اخر يومين في الدايت تساقط شعري بغزارة مع العلم اني مرضعة ولا أعاني من مشاكل صحية مالحل ؟

  8. ماشاء الله والف الف مبروك ان شاء الله توصلو للوزن المثالي ..
    انا حاليا متابعة الدكتور الاسبوع الرابع والحمد لله ملتزمة كنت ١٠١ ولما وزنت لقيت ٩٤ كيلو بس مابعرف اذا انا خسيت ولا الميزان اللي خربان المقاسات تغيرت… المهم راح اوزن حالي لما اخلص الاسبوع الرابع باذن الله واشوف النتيجة
    شكرا ليك دكتور وربنا يكثر من امثالك ويحفظلك صحتك واهلك وولادك يارب

  9. ٣.٥ فى اسبوعين الحمد لله بس انا سؤال القلقاس نشويات ولا لا لانى بحبه بالخضار جدا ومش باكل معاه رز والبطاطس لو هتتشوى فى الفرن وممكن كميات قد ايه ولا ممنوع خالص😊😊😊

  10. فاديا البيطار

    الف مبروك لكل الصبايا اللي نزلت وزن وعقبال المثالي يارب

  11. دكتور احتاج مساعدتك انا متلخبطه كثير مش عارفه ابدأ اي نظام وزني صعب ماينزل بسهولة انا اساسا عايشه ع التخفيف ووزني ثابت مجرد مااخبص يزيد وزني عندي مشاكل صحيه خمول بالغده شديد واخذ ثيروكسين ١٢٥ م وعندي ارتقاع بضغط الدم وكولسترول واملاح وتكيس مبايض تعبت جدا وافكر بالتكميم كحل اخير
    وزتي ١١٢ وطولي ١٦٨ عمري ٤٦ سنه
    هل تقدر تساعدني اتخلص من السمنه ومشاكلها يمكن احتاح انظمه خاصه لي

  12. مريم وائل ا

    أنا يادكتور وزني 85 وطولي 158 وحبا أخس عندي جناب ودي مشكلتي وحبا أخس وشكرولي في حضرتك وهبدأ بكره ان شاء الله بس لما بقلل في الأكل بحس بدوخه وصداع ساعدني أبقي أعمل ايه وشكرا لحضرتك

  13. ام يوسف يوسف

    يا دكتور أنا مش عارفة اشكرك ازى انا بدا مع حضرتك من يوم الاحد ايواااااااة من ٣ايام بس كان وزني 76.300 جرام
    تخيال حضرتك اوزن انهاردة فضولي خدني للصيدلة لان الهدوم بحبحت شويا عليا الحمد للة يارب ماشاء اللة لقيت نفسي 74.700 جرام بجد فرحنة جدا ادعولي اكمل يارب



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.