الرئيسية / عداد السعرات الحرارية / السعرات الحرارية في الرمان وفوائده

السعرات الحرارية في الرمان وفوائده

تحتوي حبة الرمان الواحدة على 110 سعرات حرارية، ولا تخفى فوائد الرمان العديدة على أحد لاحتوائه على العديد والعديد من المواد والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.



كان الرمان يستخدم بكثرة في العصور القديمة سواء للعلاج من أمراض عدة أو للوقاية كذلك من الإصابة بتلك الأمراض، لا سيما قشر الرمان حيث كانوا يستخدمونه قديمًا كعلاج قوي عن طريق تجفيف قشر الرمان ثم طحنه وأكله أو تناوله مع الماء.

أثبت عدد من الدراسات العلمية الحديثة الكفاءة العالية التي يتمتع بها قشر الرمان في محاربة الشيخوخة لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة anti-oxidants قوية وفعالة فتم استخلاص تلك المواد الفعالة وتصنيع أدوية كيميائية تحتوي عليها وكذلك تم تضمينها في العديد من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة.

من فوائد الرمان:-

  • الحدّ من الإسهال المزمّن.
  • ومعالجة عسر الهضم.
  • ووقف النزيف.
  • بالإضافة إلى الحدّ من الصداع.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات.

عن د/ أحمد منصور

2 تعليقان

  1. غير معروف

    جزاك الله كل خير دكتور كل الاحترام والتقدير والمحبة لحضرتك دكتورنا العزيز

  2. جزاكم الله خيرا يادكتور



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.