أرشيف الوسم : انقاص الوزن

لخفض الدهون الثلاثية – أفضل دواء وأهم النصائح لعلاج المشكلة

استهلاك المزيد من السعرات الحرارية بشكل يومي، فوق احتياجك وعدم السيطرة على مرض السكري، أحد أهم أسباب ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الجسم وهي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم. المشكلة تكمن في أن ارتفاع الدهون الثلاثية يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل الجلدية، والتهاب البنكرياس الحاد، ولها تأثير مباشر على …

أكمل القراءة »

ما هو دايت “الخرشوف” .. 3 أيام هتنزلي فيهم بسرعة

دايت الخرشوف

الخرشوف من الأطعمة التي تساعد على انقاص الوزن وذلك لعدة أسباب منها أنه:- 1- يساعد على التخلص من الدهون والسموم التي تتراكم في الأمعاء 2- يساعد على امتصاص الدهون والسكر وذلك لأنه غني بالألياف.   ودلوقتي هنتكلم عن تفاصيل الدايت واللي مدته مش هتزيد عن تلات أيام. اليوم الأول : …

أكمل القراءة »