أرشيف الوسم : انقاص الوزن

ما هو دايت “الخرشوف” .. 3 أيام هتنزلي فيهم بسرعة

الخرشوف من الأطعمة التي تساعد على انقاص الوزن وذلك لعدة أسباب منها أنه:- 1- يساعد على التخلص من الدهون والسموم التي تتراكم في الأمعاء 2- يساعد على امتصاص الدهون والسكر وذلك لأنه غني بالألياف.   ودلوقتي هنتكلم عن تفاصيل الدايت واللي مدته مش هتزيد عن تلات أيام. اليوم الأول : …

أكمل القراءة »