أرشيف الوسم : تخسيس

مشروب التنحيف في فصل الشتاء متواجد في كل بيت

مشروب التنحيف

على عكس فصل الصيف الذي نميل فيه لشرب العصائر وتناول الآيس كريم، فنحن في فصل الشتاء نرغب على مدار اليوم في شرب المشروبات الدافئة، نظراً لبرودة الجو من حولنا سواء في العمل أو في الشارع أو حتى داخل المنزل. وهنا الفرق بين شخص واعي ومنتبه وحريص على صحته، يوجه نفسه …

أكمل القراءة »

لحرق الدهون – هذا ما يحدث لجسمك إذا داومتي على مشروب الليمون لمدة شهر

سمعتي أكيد عن رجيم الماء والليمون، وصلني أسئلة كتير بخصوصه، فهنتكلم عن الرجيم، وعن فوائد المشروب بشكل عام، مبدئياً لازم تشيلي من دماغك فكرة إن رجيم وليكن البيض أو الليمون وغيره من المسميات هيساعدك تخسي ويكون نظام حياة، مش منطقي إن يكون في دايت إسمه رجيم الماء والليمون، والمقصود بيه، …

أكمل القراءة »

الوقت المثالي لشرب القهوة لحرق الدهون المتراكمة بالجسم

بما إننا بنطبق بقالنا فترة كبيرة رجيم الصيام المتقطع في موقع وتطبيق دايت كلينيك، فبيكون عندنا عدد ساعات مش متاح لينا فيها الأكل، ولازم نستغل الفترة دي لصالحنا، لأنها أصلاً بيكون فيها معدل الحرق عالي، ما بالك لما تضيفي لنظامك مشروبات تسرع معدل الحرق أكثر. القهوة على رأس المشروبات الحارقة …

أكمل القراءة »

نشطي حرقك وإكسري ثبات الوزن بهذه الفيتامينات والمعادن من منزلك

أثناء إتباع النظام الغذائي، قد يصيبك فترات ثبات، لكننا في رجيم دايت كلينيك، بنحاول تكون أكلاتنا من أول يوم تتبعي فيه الرجيم، حتى الوصول للمثالي، غنية بالعناصر اللي تساعدك دائماً يكون حرقك مرتفع، بحيث تحافظي دائماً على معدلات نزول مرتفعة ودائمة. في هذا المقال سوف نتحدث عن بعض العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

صنعت في أستراليا.. حبة سحرية لحرق الدهون وخفض الوزن

مساء الخير على كل متابعينا في دايت كلينيك، كتير جداً بيوصلني أسئلة من الأعضاء عن أنواع مختلفة من الأدوية، هل يادكتور الدواء ده بيحرق الدهون؟ هل الدواء ده لو خدته هيساعدني أخس بدون ما أحس زي ما بيتروج له؟. في الواقع حتى اللحظة الحالية لا يوجد دواء آمن تكمن فعاليته …

أكمل القراءة »

خطوات سهلة لحرق الدهون وفقدان الوزن الزائد أثناء النوم

موضوع حقيقي وبالطبع سار جداً، جودة وطبيعة النوم، وعوامل أخرى سوف نتحدث عنها بالتفصيل، تؤثر على السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال ساعات النوم. الجسم يواصل حرق سعرات حرارية أثناء النوم حيث أنه يحتاج إلى طاقة لإبقاء الأنظمة الحيوية تعمل بكفائة مثل القلب والدماغ والرئتين وغير ذلك. كم تحرق من …

أكمل القراءة »

أعلاهم الهوت شوكليت – تعرفي على السعرات الحرارية في مشروبات فصل الشتاء المختلفة

فصل الشتاء بيرتفع فيه بشكل طبيعي معدل حرق الدهون مقارنة بفصول السنة الأخرى، لذلك نؤكد في كل وقت على ضرورة إستغلال طبيعة الجسم في هذا التوقيت، لكن مشكلة برودة الجو هي رغبتنا في تناول الأكل بكميات كبيرة وعلى مدار اليوم وبيفضل أغلبنا تناول بعض المشروبات وده موضوعنا النهاردة. السحلب من …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 4 يناير وينتهي الجمعة 10 يناير

الصبر مفتاح الفرج، ومفتاح نجاحك في رجيمنا، رجيم دايت كلينيك غير قاسي إطلاقاً ولا يعتمد على الحرمان، نحن هنا نستهدف إنقاص وزنك، ونساعدك في التخلص من السمنة، بدون أي آثار سلبية، لذلك الأمر يحتاج بعض الصبر. متبدأيش وتركيزك على الميزان وفقط، إفرحي مبدئياً بالخطوة اللي خدتيها والتغير اللي إن شاء …

أكمل القراءة »

عشب من مطبخك يخفض نسبة الدهون ومؤشر كتلة الجسم

السؤال عن الأعشاب الحارقة للدهون لا ينتهي أبداً، علشان كده بنقدم من وقت للتاني مواضيع بخصوص العديد من الأعشاب المناسبة لينا وقت الرجيم، وبنتكلم عن فوائدها الصحية العامة، وعلى وجه الخصوص فوائدها لرفع معدل حرق الجسم للدهون. الكراوية من الأعشاب المشهورة التي تستخدمها الأمهات لأطفالهن لتهدئة الإضطرابات الهضمية، وقد أثبتت …

أكمل القراءة »

نوع واحد من الأعشاب يحرق الدهون ويضبط سكر الدم للتخسيس بفعالية

الأعشاب صديقة الرجيم، من مميزات إتباعنا لنظام غذائي، إتجاهنا لكل ما هو صحي، ومن ضمن الحاجات الحلوة في الرجيم، شرب الأعشاب اللي بنتكلم عنها من وقت للتاني في قسم الإستفسارات بموقع دايت كلينيك، نظراً لفوائدها الصحية العامة، وعلى وجه التحديد فوائدها للرجيم. بصفة عامة القرفة تعمل على تنقية الدم، وتساعد …

أكمل القراءة »