أرشيف الوسم : دايت كلينيك

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” صيام متقطع يبدأ السبت 11 يناير وينتهي الجمعة 17 يناير

رجيم دكتور أحمد منصور

نكمل مع بعض في رجيمات الصيام المتقطع الأسبوعية مع دايت كلينيك، الفرصة بتجدد كل الأسبوع، يعني لو لسه مبدأتيش، إبدأي من بكره معانا في نظامنا الجديد، وصدقيني هتلاقي نتيجة تبهرك بإذن الله. الصيام المتقطع أنوع كثيرة، اللي بنطبقه في دايت كلينيك، هو عبارة عن صيام 16 ساعة ويكون مسموح بتناول …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 4 يناير وينتهي الجمعة 10 يناير

الصبر مفتاح الفرج، ومفتاح نجاحك في رجيمنا، رجيم دايت كلينيك غير قاسي إطلاقاً ولا يعتمد على الحرمان، نحن هنا نستهدف إنقاص وزنك، ونساعدك في التخلص من السمنة، بدون أي آثار سلبية، لذلك الأمر يحتاج بعض الصبر. متبدأيش وتركيزك على الميزان وفقط، إفرحي مبدئياً بالخطوة اللي خدتيها والتغير اللي إن شاء …

أكمل القراءة »

عشب من مطبخك يخفض نسبة الدهون ومؤشر كتلة الجسم

السؤال عن الأعشاب الحارقة للدهون لا ينتهي أبداً، علشان كده بنقدم من وقت للتاني مواضيع بخصوص العديد من الأعشاب المناسبة لينا وقت الرجيم، وبنتكلم عن فوائدها الصحية العامة، وعلى وجه الخصوص فوائدها لرفع معدل حرق الجسم للدهون. الكراوية من الأعشاب المشهورة التي تستخدمها الأمهات لأطفالهن لتهدئة الإضطرابات الهضمية، وقد أثبتت …

أكمل القراءة »

نوع واحد من الأعشاب يحرق الدهون ويضبط سكر الدم للتخسيس بفعالية

الأعشاب صديقة الرجيم، من مميزات إتباعنا لنظام غذائي، إتجاهنا لكل ما هو صحي، ومن ضمن الحاجات الحلوة في الرجيم، شرب الأعشاب اللي بنتكلم عنها من وقت للتاني في قسم الإستفسارات بموقع دايت كلينيك، نظراً لفوائدها الصحية العامة، وعلى وجه التحديد فوائدها للرجيم. بصفة عامة القرفة تعمل على تنقية الدم، وتساعد …

أكمل القراءة »

خطأ بسيط جداً يؤدي إلى فشلك في الرجيم في كل مرة

مساء الخير على كل متابعين دايت كلينيك الكرام، أتمنى أن تكونوا في تمام الصحة والعافية، وتكونوا قادرين تلتزموا بأنظمتنا الأسبوعية، النهاردة وفي مقالنا الحالي، مش هنتكلم عن وصفة أعشاب أو أكلة مناسبة للرجيم، من خلال فترة طويلة تابعت معاكم فيها الرجيم، اكتشفت إن في غلطة بسيطة جداً بتسبب إن أغلب …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 28 دبسمبر وينتهي الجمعة 3 يناير

مساء الخير على كل متابعين دايت كلينيك، أتمنى تكونوا حققتوا نتيجة كويسة بإلتزامكم برجيم الأسبوع اللي فات، ولو أنتي منضمة لينا جديد أو معانا من زمان، الأسبوع الحالي فرصة عظيمة لازم تستغليها. شهر واحد تلتزمي فيه معانا كفيل يحقق لك معدل نزول مبهر، وتغير ملحوظ جداً جداً في المقاسات، ومن …

أكمل القراءة »

لو وزنك ثابت – إحرصي على تناول مشروب الأعشاب الأخضر منشط الحرق الأقوى

الشاي الأخضر صديق الرجيم الوفي، لازم طالما قررتي تبدأي دايت، تحرصي على توفيره عندك، خاصة في وقت زي اللي إحنا فيه دلوقتي محتاجين نشرب مشروبات دافية، علشان برودة الجو، فنوجه نفسنا لشرب الأعشاب بدلاً من تناول أطعمة مختلفة قد تؤدي إلى ثبات الوزن أو زيادته في كثير من الأحيان. الشاي …

أكمل القراءة »

تناولي كوب من هذا العشب كل صباح على الريق لتعزيز حرق دهون الجسم

أثناء الصيام المتقطع بيكون متاح لينا تناول الطعام خلال 8 ساعات فقط في اليوم، بالتالي لو ناويين تكون آخر وجبة الساعة 8 بالليل، المفروض أول وجبة يكون فيها سعرات حرارية تدخل جسمنا الساعة 12 ظهراً. لو إفترضنا إنك هتصحي مثلاً الساعة 9 كده في ثلاث ساعات، بيوصلني أسئلة كثيرة عن …

أكمل القراءة »

طرق مختلفة لاستخدام بذور التنحيف الفعالة للحصول على قوام رشيق في وقت قياسي

موضوع اليوم عن بذور الكتان بعد ما وصلني أسئلة كتير بخصوصه، وزي ما إتعودتم في دايت كلينيك، بنتكلم في أي موضوع يخص التغذية العلاجية بصفة عامة، وما يهم السمنة والنحافة بشكل خاص. تحتوي ملعقة الطعام من بذر الكتان على ما يقرب من 40 سعر حراري، لذلك إدراجها ضمن نظام غذائي …

أكمل القراءة »

هذه الأعشاب فعالة في فقدان الوزن الزائد بسرعة – ولكن إحذري

أعشاب التنحيف

النهاردة هتناقش مع بعض بخصوص عشب إتطلب مني كتير إني أتكلم عنه، وهو السنامكي، موجودة عند أي عطار، ويحتوي على حمض الـ Cathartic، ومكونات أخرى تجعله فعال في علاج الآتي:- التخلص من الطفيليات ملين ومعالج للإمساك مضاد للإلتهابات يقوي ويعزز المناعة يحمي الشعر   السنامكي والتخسيس الأبحاث تشير إلى أن السنامكي …

أكمل القراءة »