أرشيف الوسم : رجيم دكتور أحمد منصور

رجيم دكتور أحمد منصور “النظام العادي” يبدأ من السبت 22 فبراير وينتهي الجمعة 28 فبراير

كالعادة مساء كل يوم جمعة نظام جديد، يستمر لمدة أسبوع، لو لغبطت في يوم ركز في اليوم اللي بعده، وإلتزم بالتعليمات وجدول الأكلات في اليوم اللي عليه الدور. نظام الأسبوعي الحالي سهل جداً ومناسب لوزن أعلى من 90 كيلو. نحرص على أن يكون الفرق بين آخر وجبة وبين النوم 3 …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” صيام متقطع يبدأ السبت 11 يناير وينتهي الجمعة 17 يناير

رجيم دكتور أحمد منصور

نكمل مع بعض في رجيمات الصيام المتقطع الأسبوعية مع دايت كلينيك، الفرصة بتجدد كل الأسبوع، يعني لو لسه مبدأتيش، إبدأي من بكره معانا في نظامنا الجديد، وصدقيني هتلاقي نتيجة تبهرك بإذن الله. الصيام المتقطع أنوع كثيرة، اللي بنطبقه في دايت كلينيك، هو عبارة عن صيام 16 ساعة ويكون مسموح بتناول …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 28 دبسمبر وينتهي الجمعة 3 يناير

مساء الخير على كل متابعين دايت كلينيك، أتمنى تكونوا حققتوا نتيجة كويسة بإلتزامكم برجيم الأسبوع اللي فات، ولو أنتي منضمة لينا جديد أو معانا من زمان، الأسبوع الحالي فرصة عظيمة لازم تستغليها. شهر واحد تلتزمي فيه معانا كفيل يحقق لك معدل نزول مبهر، وتغير ملحوظ جداً جداً في المقاسات، ومن …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “صيام متقطع” يبدأ السبت 23 نوفمبر وينتهي الجمعة 29 نوفمبر

دايت كلينيك

بسم الله الرحمان الرحيم، نبدأ نظام جديدوصفحة جديدة هنفتحها معاكم متابعي دايت كلينيك الكرام، أتمنى تكونوا بخير وتسعدوني نفرح مع بعض بإنجازاتكم معانا، وكل المطلوب إنك تلتزم والرجيم لو بتنزل عليه بمعدل كيلو في الأسبوع فده شئ يخليك المفروض تكون فرحان جداً وموقن إنك على الطريق الصح اللي نهايته الوزن …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “صيام متقطع” جديد يبدأ السبت 16 نوفمبر وينتهي الجمعة 22 نوفمبر

رجيم دكتور أحمد منصور

تعرف إيه أكثر حاجة ممكن تخليك تفشل في الرجيم ؟ الإجابة ببساطة هي سقف التوقعات المرتفع، بمعنى إنك لما بتبدأ رجيم بتكون مستني تنزل كل أسبوع بالأربعة خمسة كيلو، مع العلم إنك بنسبة كبيرة بتكون زدت الأربعة كيلو دول ممكن في 3 شهور مثلاً، بس مش بيكون عندك صبر، تنزلهم …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور ” صيام متقطع ” .. يبدأ السبت 9 نوفمبر وينتهي الجمعة 15 نوفمبر

دايت كلينيك

كل عام وأنتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف، على الرغم من إن الأسبوع ده فيه المولد، واللي مرتبط في بيوتنا بوجود حلويات المولد، إلا إن الأسبوع الحالي، هيكون فيه معدل نزول في الوزن ممتاز جداً إن شاء الله، وده علشان رجيم الأسبوع ده بنظام الصيام المتقطع. لكن واجب التنويه على …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 2 نوفمبر وينتهي الجمعة 8 نوفمبر

دايت كلينيك

نلتقي كالعادة في بداية أسبوع جديد بثقة متجددة، وروح مستبسلة، وطموح لا ينتهي، لكن قبل الشروع في كتابة النظام بالتفصيل، والتعليمات الخاصة بيه. حابب أبشركم إن النهاردة هيكون يوم حلو جداً ليكم بإذن الله، هعلن لكم عن مفاجأة النهاردة السبت بإذن الله هتفرق معاكم جداً جداً .. في مشوار الوصول …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ من السبت 26 أكتوبر وينتهي الجمعة 1 نوفمبر

رجيم دايت كلينيك

أنا عارف إني مقصر معاكم الفترة اللي فاتت شويتين تلاته، لكن ده لإنشغالي الشديد في مفاجأة بحضرها ليكم واخده كل وقتي، لكن واثق إنها هتعجبكم، وهي ببساطة تدعيم لمشوارنا في دايت كلينيك وخطوة مهم في مشوار وصولنا كلنا للوزن المثالي. الإعلان عنها هيكون بإذن الله قريب جداً جداً، إدعولي كتير …

أكمل القراءة »

قصص نجاح في الرجيم مع دايت كلينيك – بتاريخ 1 فبراير 2018

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور، يارب تكونوا بخير، بكره معادنا مع تحدي جديد، هيكون بنظام الصيام المتقطع، هيبدأ من السبت الموافق 2 فبراير وينتهي الجمعة 9 فبراير، وإن شاء الله خلال أسبوع واحد هتلاقوا نتائج مرضية جداً بس أنتوا إلتزموا وهتفرحوا أوي في الآخر. أنا زي …

أكمل القراءة »