أرشيف الوسم : زيت زيتون أصلي

كيف أعرف زيت الزيتون الأصلي من المغشوش والتقليد

كيفية معرفة زيت الزيتون الطبيعي

يتفق خبراء التغذية أن زيت الزيتون مفيد للصحة بشكل كبير لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية بكميات كبيرة. لا شك أن السعرات الحرارية مرتفعة في جميع الزيوت بمختلف مصادرها، لذلك من المفضل الابتعاد عنها طالما نهدف لإنقاص الوزن. لا ينصح بتناول الدهون في أغلب أنظمة للتنحيف لكن رغم ذلك فعندما …

أكمل القراءة »