أرشيف الوسم : طريقة عمل السبانخ

طريقة عمل السبانخ ني في ني بدون نقطة زيت

السبانخ ني في ني

طبق خضار لا غنى عنه في رجيم دايت كلينيك، وهو السبانخ لفوائد حقيقية ومثبتة علمياً وأكثر من رائعة، تفرض علينا وضعها في نظامنا الأسبوعي المتجدد، بجانب السعرات الحرارية المنخفضة لها، حيث أن 100 جرام من السبانخ يحتوي على 25 سعر حراري تقريباً. فوائد السبانخ المذهلة مع قلة سعراتها تجعلها من …

أكمل القراءة »