أرشيف الوسم : فوائد العدس الاسود

العدس بجبة والرجيم.. فوائد تناول العدس الأسود لإنقاص الوزن

العدس الأسود والرجيم

يعرف العدس بجبة بأنه أحد أشكال نبات العدس وجميعها يتبع الفصيلة البقولية ويتم استزراعه في أغلب البلدان على مستوى العالم. يتم تصنيف العدس في العموم غالبًا طبقًا للون المميز له فمنه الأصفر أو الأحمر، والأخضر، والبني، والأسود. كل نوع من هذه الأنواع لها مذاق مميز وجميعها لذيذ وشهي، كما أن …

أكمل القراءة »