أرشيف الوسم : كم سعره حراريه في الخيار والطماطم

السعرات الحرارية في الخيار والطماطم للطبق وللثمرة الواحدة

كم سعر حراري في الخيار والطماطم

يعتبر الخيار من الأطعمة المفيدة للجسم والمليئة بمغذيات ضرورية وفي ذات الوقت به كمية قليلة من الطاقة الحرارية ونفس الشيء ينطبق على الطماطم. كلا الثمرتين بهما مضادات أكسدة قوية لها فوائد صحية كثيرة، وتقي من أمراض مختلفة ومنها أمراض قلبية وسرطانات. تحتوي كل 100 جرام من الطماطم على 95% مياه …

أكمل القراءة »