أرشيف الوسم : هل البيض ليلا يسمن

هل البيض يزيد الوزن في الرجيم وما هي قيمته الغذائية

هل أكل البيض المسلوق ليلا يسمن

البيض له أنواع كثيرة لكن أشهرها بيض الدجاج وهو أحد أهم المصادر التي تمد الجسم بالعناصر الضرورية الغذائية للحياة الصحية. تحتوي البيضة الواحدة على كم هائل من المعادن والفيتامينات التي لا تستغني عنها الخلايا للقيام بوظائفها الحيوية. يمكن اقتناء هذا الطعام الصحي الفريد بثمن زهيد في الغالبية العظمى من البلدان …

أكمل القراءة »