تفاصيل التحدي القادم .. رسالة هامة لكل الأعضاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يارب تكونوا بخير، التسجيل اللي موجود في آخر المقال، فيه تفاصيل كتير لازم تسمعهوها، بخصوص حاجات كتير ومنها تفاصيل التحدي القادم اللي هيبدأ من يوم الأحد المقبل.

أنا قررت إن التحدي القادم يشارك فيه كل المتابعين، علشان اللغبطة اللي بتحصل وعلشان محدش يكون مشتت، هنبدأ كلنا يوم الأحد المقبل، في تحدي واحد، فنفضل مواصلين فيه كلنا لحد ما كل المشتركين يحققوا وزنهم المثالي.

الأمر سهل جداً، محتاج منكم بس شوية عزيمة وصبر، وإن شاء الله هتحققوا نتائج تبهروا بيها الكل بأمر الله، أياً كان التحدي اللي حضرتك متبعاه، وأياً كان اليوم اللي حضرتك واقفة عنده في التحدي، فبكره يوم فري للكل، والبداية القوية من الأحد المقبل، وخطته هتكون موجودة بكره مساءً.

لازم تسمعوا التسجيل ده، ياللا كله يحضر الهاند فري ويسمع بتركيز

👇

👇

عن د/ أحمد منصور

17 تعليق

  1. الريحان ندى

    جميلة أغنية مروان خوري
    مافي اي تسجيل ولا تفاصيل تحدي ولا شيء

  2. جزاك الله خير دكتور أحمد نحن معاك وسنلتزم بعون الله وأسأل الله أن يلهمك ويوفقك لما فيه خير الجميع
    رضي الله عنك وأرضاك ⚘

  3. غير معروف

    ممكن اشترك معاكم

  4. غير معروف

    للاسف التسجيل مافتحش

  5. شكرا دي احسن فكره انشاءالله

  6. غير معروف

    شكرا يادكتور انا اقبل التحدي الجديد

  7. الله يعطيك العافيه دكتور ولا يضوعلك تعب يارب ومشكور كتير الله يكرمك

  8. انا ممكن اشترك معاكم لانوا بجد وصلت لوزن تعبني كثير ومخليني تعبانة و حزينة ومضطربة نفسيا

  9. ممكن نشترك معاكم

  10. د. مريم الدهان

    السلام عليكم.. أنا خسيت 3 كيلو الأسبوع الماضي.. وأقبل التحدي

  11. غير معروف

    معاك للاخير اشاء الله

  12. جزاك الله الف خير يا رب
    تحياتي من فلسطين

  13. غير معروف

    بالعكس التسجيل اشتغل

  14. غير معروف

    اكيد اقبل التحدى بس فين نزل البرنامج بتاع الدايت الجديد

  15. د/ أحمد منصور

    موجود في قسم الانظمة الغذائية

  16. غير معروف

    م
    عاكو بامر الله

  17. غير معروف

    معاك ان شاء الله يا دكتور جزاك الله خيرا يا رب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.