الرئيسية / نصائح يومية / فوائد الكركم للشعر وللبشرة ونبذة تعريفية له
فوائد الكركم
كركم

فوائد الكركم للشعر وللبشرة ونبذة تعريفية له

ما هي عشبة الكركم؟

عشبة الكركم هي ذاتها العشبة التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي مطبخ على مستوى العالم، الكركم ذات اللون الأصفر الزاهي لم يكن مجرد عشبة عادية تستخدم في الطبخ فقط، بل تعتبر رمزًا من الرموز الهامة في بعض الاحفالات الدينية في بعض الدول كالهند، كما أنها من الأعشاب التي نالت كثير من الاهتمام بسبب فوائدها الصحية التي لا حصر لها.

تاريخ عشبة الكركم:

يرجع تاريخ هذه العشبة العظيمة إلى السكان الأصلين الذين كانوا يقطنون جنوب غرب الهند، ولأن الهنود قد توصلوا إلى أن عشبة الكركم لم تكن بالعشبة العادية إنما هي عشبة ممزوجة بالسحر نظرًا للفوائد الكثيرة التي تعود على من يستخدمها.

احتل الكركم مكانة ليست بقليلة في ثقافة الهند والتي تظهر من خلال إضافة الكركم على معظم المأكولات الهندية، ويقدم في الاحتفالات الدينية وكذلك هو المدعوُ الأساسي في حفلات الزفاف، وتعتبر الهند هي المنتِج الأساسي لبذور الكركم في العالم.

التركيب الكميائي للكركم:

لم يتصور العلماء أنهم سوف يصابون بالذهول من جراء التحليل الكميائي للكركم، حيث وجدوا أن الكركم به توليفة كبيرة من المواد الكميائية النافعة التي لا يمكنها أن تجتمع في عشبة أخرى على وجه الأرض، وخاصة تلك المادة الساحرة الموجودة في الكركم وهي الكركمين تلك المادة الكميائية هي المسؤلة عن إظهار لون الكركم البرتقالي الرائع وفائدة مادة الكركمين كثيرة منها:

  • تعزيز المناعة وتقويتها بنسبة كبيرة.
  • تعمل كمضاد قوى وقاهر للبكتريا والفطريات.
  • تعمل كمضاد قوي للالتهاب الذي قد يحدث في أي مكان بالجسم.
  • تعالج بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والمعدة والأمعاء.
  • تعالج بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي.

    فوائد الكركم الصحية والجمالية:

  • يمكنك الآن أن تكون البطل المغوار ضد هجوم السرطان وسلاحك هو الكركم، يعتبر الكركم من أقوى الأعشاب التي تجعل بجسمك جسور منيعة لا يمكن لمرض السرطان أن يعبرها.
  • يعمل الكركم على تعزيز وتقوية المناعة بشكل كبير مما يمنع أي مرض من اختراق جسمك بسهولة.
  • مضاد التهاب قوي ويمكن أن يكون أقوى من بعض مضادات الالتهاب الكميائية، كما أن الكركم ليس له أي أضرار أو آثار جانبية.
  • يحافظ على عملية التوازن بين هرمونات الجسم المختلفة والتي تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان وجميع العمليات الحيوية له.
  • يساعد في عملية الهضم، كما أنه يعمل على تنظيف الكبد بشكل دوري وخروج كل السموم المخزنة به إلى خارج الجسم.
  • من أهم الأمور الجمالية للكرم أنه يقلل من تساقط الشعر لذا نجد أن الهنديات يمتلكون شعر لا مثيل له بالعالم في النعومة والغزارة لأننا نجد أن الكركم يحتوى على الفيتامينات الهامة التي تحافظ على فروة الشعر سليمة.
  • يساعد على فقد الوزن بطريقة منتظمة وسريعة دون التأثير على أي من العمليات الحيوية.
  • الأشخاص الذين يتناولون الكركم بشكل منتظم نجد أنهم يعانون من الزهايمر بنسبة أقل من غيرهم.

عن د/ أحمد منصور

3 تعليقات

  1. شكرا يادكتور

  2. غير معروف

    نستحخدمه مسك ينفع
    مش بيحبو الكوركم ف الاكل
    شكرا ي دكتور

  3. الضوء الساطع الساطع

    حلو وروووعة موضوع مفيد شكرا يا دكتور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.