أقراص حبوب الخميرة للتنحيف
أقراص الخميرة مكمل لزيادة الوزن

أقراص الخميرة فيتامينات ومعادن مكمل غذائي

حبوب الخميرة يتم تصنيعها من فطريات معينة والمواد النشطة بها توجد في أشكال دوائية منها أقراص وكبسولات متوفرة في الصيدليات وتستخدم لإمداد الجسم بالعناصر الهامة والطافة لبناء الجسم الصحي وتستخدم الخميرة الطبية لأغراض صحية متعددة كالتسمين وزيادة الوزن بطريقة معينة كما يمكن إدراجها في نظام غذائي للتنحيف بشكل مدروس.

رجيم صحي

أعراض جانبية لحبوب الخميرة كمكمل غذائي

أخذ حبوب الخميرة قد يكون له أعراض جانبية تشمل:

  • انتفاخ القولون وغازات بالبطن.
  • قد  يجد مرضى القولون العصبي عدم ارتياح بالجهاز الهضمي عقب تناولها.
  • غثيان ورغبة في التقيؤ.
  • صداع.
  • زيادة الوزن من الآثار الجانبية للخميرة.

يجب الاحتياط الشديد واستشارة الطبيب إذا كنت مريض بالسكر، أو لديك مرض كرون، أو تعاني من حساسية مفرطة تجاه مكونات مكمل الخميرة الغذائي، كما يتوجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للأطفال.

أقراص الخميرة فوائد الحبوب والمكونات

تحتوي أقراص الخميرة على مجموعة فيتامينات ومعادن بتركيزات مختلفة للقرص الواحد، وهي مكمل غذائي يفضل تناولها بإشراف طبي، وبالأقراص مجموعة فيتامينات ب وفوليك أسيد لصحة الأعصاب وتدعيم وظيفتها وتعزيز قوة العضلات في الانقباض والانبساط وصحة الشعر والبشرة والكبد والعينين.

من فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن وتزود الجسم بعناصر هامة وفوائد كثيرة، وهي مفيدة في زيادة الوزن إذا أخذت مرتين يوميا، وهناك من يتناول  الخميرة للتنحيف ولكن الأمر هنا مختلف، لأن التنحيف يشمل جرعات محددة قليلة كقرص واحد عقب وجبة رئيسية يوم ويوم بغرض الحصول على المواد اللازمة للجسم التي قد يصعب الحصول عليها بالتركيز المطلوب من الأغذية.

تحتوي على البروتين لبناء العضلات، والبوتاسيوم لتنظيم توازن نسبة سوائل الجسم وتنظيم انقباض القلب والعضلات.

الكروميوم بالخميرة لتعزيز السيطرة على سكر الدم ويستخدم الكروميوم في التخسيس أو التنحيف، والسيلينيوم يعمل مضاد قوي للأكسدة ضد الشوارد الحرة ويقوي المناعة ويقي من الأمراض القلبية والسرطانات.

الحديد لتكوين الهيموجلوبين وعلاج الأنيميا ومساعدة وظيفة خلايا الدم الحمراء في نقل الأكسجين للطاقة، الزنك لصحة الشعر والجلد وهو مضاد للأكسدة.