يُعرف زيت الزيتون بـ”الذهب السائل” نظرًا لفوائده الصحية العظيمة، حيث يُعدّ من أفضل الخيارات للحصول على دهون صحية تدعم الجسم وتعزز الصحة العامة. ولكن هل يمكن أن يلعب زيت الزيتون دورًا في إنقاص الوزن وحرق الدهون؟ الإجابة نعم، وإليك التفاصيل! دور زيت الزيتون في حرق الدهون زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، التي تُعتبر من الدهون الصحية. هذه الدهون …
أكمل القراءة »