أنظمة غذائية

رجيم دايت كلينيك – الأسبوع الثالث من رمضان

يارب تكونوا بخير، مكملين مع بعض رجيماتنا في شهر رمضان الكريم، والنهاردة معادنا مع نظام الأسبوع الثالث، الحمد لله رب العالمين اللي إلتزم الفترة اللي فاتت في رمضان لقى نتائج مبهرة جداً. الفرصة ما زالت قائمة وعندك إمكانية تدخلي العيد بشكل مختلف تماماً لو إلتزمتي بالتعليمات خلال الفترة المقبلة. لو …

أكمل القراءة »

رجيم الأسبوع الثاني من رمضان يبدأ الإثنين 13 مايو

مساؤكم خير .. بسم الله نبدأ رجيم جديد، رجيم ثاني أسبوع في رمضان، وللأسف واضح إن أنا بس اللي بعمل اللي عليا في المكان 😂 أكتب نظام كل أسبوع وقليل جداً اللي بيتلزم، بس لو كانت حجتنا إن أول أسبوع في رمضان مش عارفين نلتزم بسبب العزومات والذي منه، فأعتقد مفيش …

أكمل القراءة »

رجيم أول أسبوع في رمضان – يبدأ الاثنين 6 مايو وينتهي الاثنين 13 مايو

شهر الصيام اللي بنتعامل معاه بطريقة غلط تماماً، وبنستناه من السنة للسنة علشان ناكل فيه كل ما لذ وطاب، وبيمر الشهر على أغلبنا وهو مكتسب وزن كبير جداً مع إن المفروض العكس اللي يحصل. عملنا كتير هنا في دايت كلينيك صيام متقطع وشوفنا بيه نتائج أكثر من رائعة، وعندنا فرصة …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور يبدأ السبت 27 أبريل وينتهي الأحد 5 مايو

مساء النور .. يارب تكونوا جميعاً بخير، كالعادة موعد رجيمنا الأسبوعي مع دايت كلينيك، لكن المرة دي الرجيم مش هيكون لمدة 7 أيام هيكون لمدة 9 أيام، هيخلص قبل رمضان بيوم، والرجيم اللي هنمشي عليه في شهر رمضان بإذن الله هينزل ليكم يوم السبت الموافق 4 مايو. الـ 9 أيام …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور يبدأ السبت 20 أبريل وينتهي الجمعة 26 أبريل

يارب تكونوا جميعاً بخير، أهلاً بيكم في دايت كلينيك، مكملين مع بعض الأنظمة الغذائية الصحية اللي هتساعدكم تنزلوا بمعدل مثالي، وتحصلوا في وقت قياسي على شكل الجسم اللي بتتمنوه، بدون ترهلات ولا أي آثار جانبيه سلبية، وتساعدكم بفضل الله تثبتوا وزنكم بكل سهولة بعد الوصول للمثالي. كل اللي عليكم تلتزموا …

أكمل القراءة »

قصص نجاح

18 كيلو في 10 أسابيع .. قصة نجاح ” محمد بكري ” مع دايت كلينيك

قصة نجاح، حريص جداً إني انقلها ليكم، من جروب ” دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور ” مش علشان معدل النزول محفز لأي عضو في دايت كلينيك، لكن علشان لو تركزوا في آخر رسالة محمد هتلاقوا إن الأسبوع الأول من رمضان  سبحان الله زاد في الوزن لكن مش زيادة كبيرة، …

أكمل القراءة »

13 كيلو في شهر وأسبوع !!

قصص النجاح بتنزل الحمد لله كتير على جروب التطبيق الرسمي على الفيس بوك وتقدروا توصلوا للجروب لكل سهولة .. إكتبوا في بحث الفيس بوك   دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور  هتلاقوا الجروب  أنا بنقل للناس اللي مش موجودة معانا في الجروب بعض الإنجازات علشان أشجعكم بيها .. على سبيل المثال …

أكمل القراءة »

قصص نجاح جديدة مع #دايت_كلينيك، ورسالة هامة 💬

معادنا النهاردة مع نظام جديد، وحبيت قبل الإنطلاق أشارككم بمجموعة من قصص النجاح علشان تتشجعوا، وتكونوا على يقين من جواكم، إن الإلتزام مع دايت كلينيك، ليه نتيجة واحدة، وهي بفضل الله الوصول للوزن المثالي. رسالة هامة   رسالة من الأستاذة هناء حبيت أنقلها ليكم هنا كانت طلبت مني رجيم للأطفال، …

أكمل القراءة »

ماجدة مُســعد! إنجاز رائع مع دايت كلينيك – شجعوها تكمل

النهاردة وصلني إنجاز، أنا شخصياً فخور بيه جداً وفرحان بيه جداً جداً، قولت لازم طبعاً أشارككم بيه لإني متأكد إنه هيكون ملهم لكتير من متابعين دايت كلينيك. ماجدة لسه صغيرة عندها 20 سنة، كانت بتعاني من سمنة مفرطة إنضمنت لينا من شهر تقريباً أو أكتر وكلها قوة وعزيمة ومن جوايا …

أكمل القراءة »

وائل رجب! قصة نجاح مع #دايت_كلينيك

مرحباً بكل متابعين صفحة وتطبيق دايت كلينيك على جوجل بلاي، في الحقيقة وصلتني النهاردة قصة نجاح وإنجاز مبهر، حبيت أشارككم بيه، وأتمنى بإذن الله يكون دافع ليكم تكملوا في طريقكم، ولو لسه مبدأتوش .. إنطلقوا بقى علشان حقيقي فرحة الوصول للوزن المثالي كبيرة جداً تستاهل نتعب عشانها. نص الرسالة الأولى:- …

أكمل القراءة »

استفسارات

سمنة الأطفال!

أنا شخص كبير وعاقل كمان بما يكفي لدرجة خلتني أدرك تماماً خطورة الوضع اللي فيه جسمي، وإن السمنة فعلاً سبب كبير في الأمراض، بالإضافة إني فعلاً مش حابب شكلي في الهدوم ومش راضي عن نفسي خالص، ورغم الإدراك وقوة الدوافع إلا أني مش بلتزم ومش بخس!! فهل طبيعي نسأل، لو …

أكمل القراءة »

تنبيه هام ونصيحة !!

ممكن نتجاهل شرب كمية المياه المطلوبة يومياً، وممكن كمان منحسش إننا بحاجة لأكل طبق سلطة كبير أو طبق الخضار، فبالتالي نبقى فرحانين ظنناً مننا ان ده الأفضل وأننا مش شرط نشرب كل الحليب ده، أو الفاكهة اللي في السناك عادي لو تجاهلناها أنا هاجي على نفسي عشان أخس أسرع .. …

أكمل القراءة »

أهم موضوع في التطبيق !

مساء الخير 🍁، الموضوع ده كان لازم يبقى موجود على التطبيق من مدة طويلة، لكن للأسف بسبب إنشغالي الدائم كنت مأخره أسبوع ورا التاني، بس خلاص حان الوقت إني أكتبه، وأتمنى منكم تقرأوا الموضوع بتركيز علشان أكيد هيفيدكم. أنا إيه هدفي من وجودكم؟ سواء موجودة معانا من شهر أو إتنين …

أكمل القراءة »

إمتى أقول إن وزني ثابت ؟

نتكلم كمان مرة، عن أكتر سؤال بيوصلني وبيتكتب في الكومنتات، وبييجي على هيئة شكوى مش حاجة حلوة، مع أني شايف طبعاً أنه أمر كويس جداً ومؤشر قوي على أن الرجيم صحي وفعال وأياً كان هدفك هيحققهولك، وهو نزول المقاسات بشكل أكبر من الميزان.   مبدئياً قبل أي كلام علمي، هقول …

أكمل القراءة »

الوهـــــم والدايت

في وسط الهدوء اللي كان مسيطر على المكان، وقع الراجل مغمى عليه في الشارع، جروا الشباب وطلبوا الإسعاف، وراحوا ع المستشفى، استقبله الدكاترة، شافوه وفاق وبتشخيص مبدأي اكتشفوا أن معندوش أي شئ يستدعي أنه يقع في الشارع كده فجأة، الراجل لا مريض ضغط ولا سكر ولا عنده أنيميا حتى.   …

أكمل القراءة »