أنظمة غذائية

رجيم دكتور أحمد منصور جديد “صيام متقطع” يبدأ السبت 18 يناير وينتهي الجمعة 24 يناير

مساء الخير، حقيقي يا جماعة مش عارف أشكركم إزاي على دعمكم، وثقتكم اللي مفرحاني ومشرفاني على طول، الأسبوع اللي فات طلبت منكم نوصل التطبيق لـ 2000 تقييم، وبصراحة كان عندي ثقة كبيرة جداً فيكم، وبالفعل تجاوز التطبيق 2000 تقييم بفضل الله، شكراً ليكم جداً. بعتذر لكم إني مقدمتش رجيم المبتدئين …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” صيام متقطع يبدأ السبت 11 يناير وينتهي الجمعة 17 يناير

رجيم دكتور أحمد منصور

نكمل مع بعض في رجيمات الصيام المتقطع الأسبوعية مع دايت كلينيك، الفرصة بتجدد كل الأسبوع، يعني لو لسه مبدأتيش، إبدأي من بكره معانا في نظامنا الجديد، وصدقيني هتلاقي نتيجة تبهرك بإذن الله. الصيام المتقطع أنوع كثيرة، اللي بنطبقه في دايت كلينيك، هو عبارة عن صيام 16 ساعة ويكون مسموح بتناول …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 4 يناير وينتهي الجمعة 10 يناير

الصبر مفتاح الفرج، ومفتاح نجاحك في رجيمنا، رجيم دايت كلينيك غير قاسي إطلاقاً ولا يعتمد على الحرمان، نحن هنا نستهدف إنقاص وزنك، ونساعدك في التخلص من السمنة، بدون أي آثار سلبية، لذلك الأمر يحتاج بعض الصبر. متبدأيش وتركيزك على الميزان وفقط، إفرحي مبدئياً بالخطوة اللي خدتيها والتغير اللي إن شاء …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ السبت 28 دبسمبر وينتهي الجمعة 3 يناير

مساء الخير على كل متابعين دايت كلينيك، أتمنى تكونوا حققتوا نتيجة كويسة بإلتزامكم برجيم الأسبوع اللي فات، ولو أنتي منضمة لينا جديد أو معانا من زمان، الأسبوع الحالي فرصة عظيمة لازم تستغليها. شهر واحد تلتزمي فيه معانا كفيل يحقق لك معدل نزول مبهر، وتغير ملحوظ جداً جداً في المقاسات، ومن …

أكمل القراءة »

رجيم الصيام المتقطع دكتور أحمد منصور يبدأ من السبت 21 ديسمبر وينتهي الجمعة 27 دبسمبر

رجيم الصيام المتقطع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يارب تكونوا بخير أتمنى تكونوا في تمام الصحة والعافية، الحمد لله معدل النزول خلال الفترة اللي فاتت مرضي جداً، والرسائل اللي بتوصلني من المتابعين مفرحة وملهمة لكل اللي لسه مبدأش. رجيم دايت كلينيك بفضل الله هتلاقوا معاه معدل النزول الأفضل، بصحة وأمان تام بدون أي …

أكمل القراءة »

قصص نجاح

بدون ” ترهلات ” أحمد الملاح يفقد 37 كيلو مع ” دايت كلينيك “

طبعاً في آلاف المتابعين مش موجودين معانا في الجروب، ومتواجدين فقط على التطبيق، وأنا للأسف بتأخر جداً في نقل قصص نجاح المتابعين هنا على التطبيق، غصب عني لإنشغالي. لكني عارف إن ده شئ مهم جداً إنكم تشوفوا قصص نجاح لأشخاص نزلوا في الوزن مع دايت كلينيك، والنهاردة تجربة أحمد الملاح …

أكمل القراءة »

18 كيلو في 10 أسابيع .. قصة نجاح ” محمد بكري ” مع دايت كلينيك

قصة نجاح، حريص جداً إني انقلها ليكم، من جروب ” دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور ” مش علشان معدل النزول محفز لأي عضو في دايت كلينيك، لكن علشان لو تركزوا في آخر رسالة محمد هتلاقوا إن الأسبوع الأول من رمضان  سبحان الله زاد في الوزن لكن مش زيادة كبيرة، …

أكمل القراءة »

13 كيلو في شهر وأسبوع !!

قصص النجاح بتنزل الحمد لله كتير على جروب التطبيق الرسمي على الفيس بوك وتقدروا توصلوا للجروب لكل سهولة .. إكتبوا في بحث الفيس بوك   دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور  هتلاقوا الجروب  أنا بنقل للناس اللي مش موجودة معانا في الجروب بعض الإنجازات علشان أشجعكم بيها .. على سبيل المثال …

أكمل القراءة »

قصص نجاح جديدة مع #دايت_كلينيك، ورسالة هامة 💬

معادنا النهاردة مع نظام جديد، وحبيت قبل الإنطلاق أشارككم بمجموعة من قصص النجاح علشان تتشجعوا، وتكونوا على يقين من جواكم، إن الإلتزام مع دايت كلينيك، ليه نتيجة واحدة، وهي بفضل الله الوصول للوزن المثالي. رسالة هامة   رسالة من الأستاذة هناء حبيت أنقلها ليكم هنا كانت طلبت مني رجيم للأطفال، …

أكمل القراءة »

ماجدة مُســعد! إنجاز رائع مع دايت كلينيك – شجعوها تكمل

النهاردة وصلني إنجاز، أنا شخصياً فخور بيه جداً وفرحان بيه جداً جداً، قولت لازم طبعاً أشارككم بيه لإني متأكد إنه هيكون ملهم لكتير من متابعين دايت كلينيك. ماجدة لسه صغيرة عندها 20 سنة، كانت بتعاني من سمنة مفرطة إنضمنت لينا من شهر تقريباً أو أكتر وكلها قوة وعزيمة ومن جوايا …

أكمل القراءة »

استفسارات

حولي الدهون إلى طاقة وإرفعي معدل الحرق بهذه الفيتامينات

يعرف معدل الإستقلاب بأنه مجموعة التفاعلات الحيوية التي تحدث داخل خلايا الكائن الحي، ويتم فيها تحول العناصر التي توجد في غذائنا إلى طاقة، وأمثلة هذه العناصر “الكربوهيدرات، والدهون”. موضوع النهاردة هنتكلم فيه عن بعض الفيتامينات لو حرصت على تناولها في نظامك الغذائي، هتكون سبب في رفع معدل الأيض أو التمثيل …

أكمل القراءة »

لحرق الدهون – طريقة تحضير شاي الشمر بسهولة

بنقدم من وقت للتاني خيارات كثيرة لمجموعة الأعشاب التي تدعم فقدان الوزن، بحيث تشرب منها اللي بتفضل طعمه أو المتاح عندك منهم في البيت، والنهاردة هنتكلم عن عشب قولنا عليه قبل كده، لكن مع إضافة بسيطة هتجعله يقوم بدوره بفعالية. أعشاب الشمر موجودة عند أي عطار، والليمون متوفر في كل …

أكمل القراءة »

لحرق الدهون – هذا ما يحدث لجسمك إذا داومتي على مشروب الليمون لمدة شهر

سمعتي أكيد عن رجيم الماء والليمون، وصلني أسئلة كتير بخصوصه، فهنتكلم عن الرجيم، وعن فوائد المشروب بشكل عام، مبدئياً لازم تشيلي من دماغك فكرة إن رجيم وليكن البيض أو الليمون وغيره من المسميات هيساعدك تخسي ويكون نظام حياة، مش منطقي إن يكون في دايت إسمه رجيم الماء والليمون، والمقصود بيه، …

أكمل القراءة »

فوائد خل التفاح للتنحيف وأفضل الطرق لاستخدامه

فوائد خل التفاح

لخل التفاح فوائد كثيرة نظراً لأنه يتمتع بالعديد من الخواص تتيح له هذه الإستخدامات، ومنها تعقيم الخضروات والفاكهة وحفظ المأكولات وإعطاء نكهة لذيذة للأطعمة والعديد من الفوائد الصحية العامة وللتخسيس بصفة خاصة سوف نتحدث عنها في هذا المقال. مكونات خل التفاح يحتوي خل التفاح على فيتامين بـ “1 و 2 …

أكمل القراءة »

بالصور – فوائد الشاي الأخضر للتنحيف وأفضل الأنواع الموجودة بالسوق

الشاي الأخضر للتنحيف

الشاي الأخضر ثم الشاي الأخضر ثم الشاي الأخضر، مش بنتكلم عن أي عشب، لأ العشب ده تحديداً من أكثر الأعشاب المثبت علمياً فوائدها الصحية العامة وللتخسيس بشكل خاص، بالإضافة إلى أن ليه دور تجميلي مش هتحسي بيه إلى لو جربتي تداومي على شربه لفترة طويلة، والميزة دي محتاجين ليها خلال …

أكمل القراءة »