أنظمة غذائية

رجيم دكتور أحمد منصور “صيام متقطع” يبدأ من 16 مارس وينتهي 22 مارس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أهلاً بكل متابعين تطبيق وموقع “دايت كلينيك” أتمنى تكونوا بخير وفي أفضل حال، زي ما إحنا متعودين، كل يوم جمعة بينزل نظام غذائي، بيستمر لمدة أسبوع، فلو أنتي محملة التطبيق في اي يوم خلال الأسبوع إبدأي من اليوم اللي حملتي فيه التطبيق. كل الأسئلة اللي …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور ” جديد ” يبدأ من 9 مارس وينتهي 15 مارس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يارب تكونوا جميعاً بخير، كعادتنا كل أسبوع مساء كل يوم جمعة بينزل نظام غذائي جديد على موقع وتطبيق دايت كلينيك، طبعاً سواء مكملة معانا من النظام السابق أو لسه جديدة، إبدأي معانا من النظام الحالي اللي هيبدأ من السبت 9 مارس. لو إفترضنا أنك لبختي …

أكمل القراءة »

تثبيت الوزن .. ماذا أفعل بعد الوصول للوزن المثالي ؟

الحمد لله رب العالمين بعد شهور من إنشاء تطبيق دايت كلينيك، أصبح في عدد كبير من الأعضاء في حاجة شديدة للموضوع ده، بعد وصولهم للوزن أو الشكل المثالي اللي بيتمنوه. مبدئياً الموضوع ده للناس اللي نزلت معايا في الوزن مش لأي حد عايز يثبت .. لأ لازم تكون نزلت برجيم …

أكمل القراءة »

رجيم دكتور أحمد منصور “جديد” يبدأ من 2 مارس حتى 8 مارس

توكلنا على الله، نبدأ نظام جديد، ان شاء الله يكون شهر مارس بداية أحلى صفحة في حياة كل المتابعين .. طبعاً كالعادة في نظام بينزل كل أسبوع مساء يوم الجمعة .. ولو أنتي وصلتي للنظام أو حملتيه في أي يوم بين الجمعة والجمعة إبدأي رجيم من اليوم اللي حملتي فيه …

أكمل القراءة »

رجيم صيامي للمسيحيين 🌹 لمدة ” 55 يــوم “

مساء النور يارب تكونوا جميعاً بخير وفي أفضل حال، أخواتنا المسيحيين متابعين تطبيق دايت كلينيك، وجروب دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور على الفيس عندهم صيام هيبدأ الأسبوع الجاي، وطلبوا مني أكتب ليهم نظام طول فترة صيامهم واللي هتستمر لمدة 55 يوم بإذن الله .. وها أنا ألبي الطلب .. ❤ …

أكمل القراءة »

قصص نجاح

22 كيلو مع دايت كلينيك – إنجاز مبهر!

ما شاء الله تتوالى نجاحات المتابعين مع تطبيق دايت كلينيك، بفضل الله وحده ثم إلتزامكم، اللي طبيعي نهايته هتكون مفرحة جداً جداً، وأتمنى اللي لسه ملتزمش معانا، يلتزم ويفتح صفحة جديدة مع نفسه، وفي وقت قليل جداً أوعدكم هتحققوا أهداف محدش هيتوقعها ولا أنتوا نفسكم تتوقعوها. نص الرسالة دايت كلينيك …

أكمل القراءة »

إنجازات جديدة – بتاريخ 3 مارس 2019

غبت عنكم فترة طويلة في رصد إنجازات أعضاء ومتابعين تطبيق دايت كلينيك، لكن حبيت النهاردة أنقل ليكم جزء منها، علشان أنا عارف إن ده شئ بيحفزكم جداً، وأتمنى من كل قلبي أشوف المتابعين كلهم محققين إنجازات مبهرة. الرجيم صدقوني مش صعب، الأمر معانا مش محتاج بفضل الله إلتزام أكتر من …

أكمل القراءة »

“روكا” تفقد 7 كيلو في أسبوعين، والمهندس “أحمد” يفقد 4 كيلو في أسبوع

الحمد لله رب العالمين، تتوالى قصص نجاح المتابعين مع أنظمة دايت كلينيك، ومن وقت للتاني، حابب أنشر لكم بعض منها، علشان تجشعكم، تبدأو معانا بدون تردد. أنظمة دايت كلينيك بفضل الله صحية وآمنة بس كل المطلوب منك تلتزمي بالمكتوب علشان توصلي لأفضل نتيجة ممكنة. نص الرسالة الأولى السلام عليكم يا …

أكمل القراءة »

قصص نجاح المتابعين بعد أول رجيم صيام متقطع على التطبيق بتاريخ 7 فبراير 2019

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مساء الخير على كل متابعين دايت كلينيك، بصراحة أنا فرحان جداً النهاردة، بسبب كم الرسايل المبهجة اللي إتبعتت لي، أو نزلت في جروب دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور. الحمد لله نظام الصيام المتقطع حقق نتائج مبهرة لكل اللي إلتزم بيه، في ناس نزلت 4 …

أكمل القراءة »

الأستاذة شيماء جمال فقدت (10) كيلو في (26) يوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور، يارب تكونوا في أفضل حال، قابلتني قصة نجاح جديدة على جروب ( دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور ) قولت لازم أشاركها معاكم هنا. حابب أشاركها علشان من وقت للتاني ناس بتبعت لي تشتكي من الثبات وأنا برد كتير على الموضوع …

أكمل القراءة »

استفسارات

إمتى أقول إن وزني ثابت ؟

نتكلم كمان مرة، عن أكتر سؤال بيوصلني وبيتكتب في الكومنتات، وبييجي على هيئة شكوى مش حاجة حلوة، مع أني شايف طبعاً أنه أمر كويس جداً ومؤشر قوي على أن الرجيم صحي وفعال وأياً كان هدفك هيحققهولك، وهو نزول المقاسات بشكل أكبر من الميزان.   مبدئياً قبل أي كلام علمي، هقول …

أكمل القراءة »

الوهـــــم والدايت

في وسط الهدوء اللي كان مسيطر على المكان، وقع الراجل مغمى عليه في الشارع، جروا الشباب وطلبوا الإسعاف، وراحوا ع المستشفى، استقبله الدكاترة، شافوه وفاق وبتشخيص مبدأي اكتشفوا أن معندوش أي شئ يستدعي أنه يقع في الشارع كده فجأة، الراجل لا مريض ضغط ولا سكر ولا عنده أنيميا حتى.   …

أكمل القراءة »

قصة قصيرة حزينة

هعمل رجيم وأخس، النهاردة أنا إرادتي في أقوى حالتها وحاسة إني هكسر الدنيا، وكلها شهر ولا اتنين وأكون واحدة تانية، ألبس براحتي، وصحتي تتحسن، كفاية بقى الوقت اللي ضاع ده كله وأنا في هيئة مش راضية عنها. إيه الفطار ده ان شاء الله؟؟ أنا هفطر بيض وخيار، لا حول ولا …

أكمل القراءة »

لماذا تتغير مقاسات جسمي بصورة كبيرة مقارنة بالميزان ؟

البوست الذي طال انتظاره، إن شاء الله لو ركزنا فيه، هنحب رجيم دايت كلينيك، وهنتشجع نكمل ومش هيحبطنا أي قراءة ميزان ولا الكلام الفارغ ده. 😂😂 رضوى ورانيا بدأوا رجيم من 15 يوم بالظبط، رضوى مع دكتور ما، ورانيا مع دكتور أحمد منصور، الأنظمة مختلفة، بس المتشابه معاناتهم في الرجيم …

أكمل القراءة »

الدوخة والصداع والهبوط أثناء الرجيم .. ما الحل؟

مساء الخير على كل متابعين دايت كلينيك الكرام، أتمنى أنكم تكونوا في تمام الصحة والعافية بإذن الله، النهاردة موضوع مهم جداً جداً أكيد هيفرق معاكم طالما قررتم تعملوا رجيم وتتخلصوا من السمنة بصحة وأمان. لازم تفهموا كويس إن الرجيم بكميات الأكل القليلة اللي فيه والنوعيات دي عمرها أبداً ما هتكون …

أكمل القراءة »