أنظمة غذائية

رجيم مضمون لخسارة الوزن في أسبوع مع الدكتور أحمد منصور

رجيم مضمون لخسارة الوزن في أسبوع

أكيد 100 % مش عندك أي شك وأنت بتقرأ النظام المرة دي، إن ده أكثر وقت محتاج فيه مناعة قوية، من باب الأخذ بالأسباب للتصدي للمرض (فيروس كورونا)، فهل معقول أو منطقي تقوي جهاز المناعة عندك بنظام أكل خاطئ مستحيل مستحيل مستحيل. فاللي عايز أقوله إن الرجيم الفترة دي مش …

أكمل القراءة »

تحدي الصيام المتقطع لخسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بأمان

تحدي الصيام المتقطع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أتمنى أن تكونوا بخير وفي تمام الصحة والعافية، الناس اللي كانت شايفة رمضان والعيد صعب يخسوا فيهم، خلاص مفيش الحجة دي، ونقدر نفتح صفحة جديدة من النهاردة ونثبت لنفسنا ولكل اللي يعرفنا إننا نقدر، وبالنسبة للأبطال اللي قدروا ينزلوا في رمضان ويلتزموا بالرجيم فإحنا مكملين …

أكمل القراءة »

رجيم دايت كلينيك بعد العيد لمدة 3 أيام

جدول الأكل بعد رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، خلاص عدى رمضان وعدى العيد، وخلصت معاهم الحجج، نركز بقى الفترة الجاية علشان إن شاء الله هيكون في شغل عالي جداً جداً، وأنظمة أسبوعية كالمعتاد هتساعدكم وتحقق ليكم نتائج تفوق توقعاتكم، مش مصدق؟ جرب مش هتخسر أي حاجة. الأسبوع الحالي، وتحديداً الثلاثة أيام اللي باقيين …

أكمل القراءة »

رجيم أسبوع العيد مع دايت كلينيك

رجيم عيد الفطر

كل عام وأنتم بخير، بمناسبة عيد الفطر، وربنا يجعل كل أيامكم فرح وسعادة، نلتقي معاً مجدداً كالعادة وفي أي ظرف رمضان أو عيد، كما هو الحال منذ عامين، نواصل لنساعد كل من يثق بنا لتحقيق هدفه. والحمد لله ربنا بيكرمني بقصص نجاح تفرح حقيقي ومبهرة يومياً، أنا عارف غني مقصر …

أكمل القراءة »

رجيم شهر رمضان الأسبوع الرابع والأخير

رجيم رمضان

والله لسه بدري والله يا شهر الصيام، وصلنا مع بعض لآخر شهر رمضان المبارك، ويارب يكون مكتوب لينا نتقابل شهر رمضان اللي جاي وإحنا كلنا بخير وفي حال كويس، بس إن شاء الله تكونوا خاسين وزي الفل، وفرحانين وتفرحونا معاكم بالإنجازات الجميلة. باقي من يوم السبت للعيد 8 أيام علشان …

أكمل القراءة »

قصص نجاح

بدون ” ترهلات ” أحمد الملاح يفقد 37 كيلو مع ” دايت كلينيك “

طبعاً في آلاف المتابعين مش موجودين معانا في الجروب، ومتواجدين فقط على التطبيق، وأنا للأسف بتأخر جداً في نقل قصص نجاح المتابعين هنا على التطبيق، غصب عني لإنشغالي. لكني عارف إن ده شئ مهم جداً إنكم تشوفوا قصص نجاح لأشخاص نزلوا في الوزن مع دايت كلينيك، والنهاردة تجربة أحمد الملاح …

أكمل القراءة »

18 كيلو في 10 أسابيع .. قصة نجاح ” محمد بكري ” مع دايت كلينيك

قصة نجاح، حريص جداً إني انقلها ليكم، من جروب ” دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور ” مش علشان معدل النزول محفز لأي عضو في دايت كلينيك، لكن علشان لو تركزوا في آخر رسالة محمد هتلاقوا إن الأسبوع الأول من رمضان  سبحان الله زاد في الوزن لكن مش زيادة كبيرة، …

أكمل القراءة »

13 كيلو في شهر وأسبوع !!

قصص النجاح بتنزل الحمد لله كتير على جروب التطبيق الرسمي على الفيس بوك وتقدروا توصلوا للجروب لكل سهولة .. إكتبوا في بحث الفيس بوك   دايت كلينيك مع دكتور أحمد منصور  هتلاقوا الجروب  أنا بنقل للناس اللي مش موجودة معانا في الجروب بعض الإنجازات علشان أشجعكم بيها .. على سبيل المثال …

أكمل القراءة »

قصص نجاح جديدة مع #دايت_كلينيك، ورسالة هامة 💬

معادنا النهاردة مع نظام جديد، وحبيت قبل الإنطلاق أشارككم بمجموعة من قصص النجاح علشان تتشجعوا، وتكونوا على يقين من جواكم، إن الإلتزام مع دايت كلينيك، ليه نتيجة واحدة، وهي بفضل الله الوصول للوزن المثالي. رسالة هامة   رسالة من الأستاذة هناء حبيت أنقلها ليكم هنا كانت طلبت مني رجيم للأطفال، …

أكمل القراءة »

ماجدة مُســعد! إنجاز رائع مع دايت كلينيك – شجعوها تكمل

النهاردة وصلني إنجاز، أنا شخصياً فخور بيه جداً وفرحان بيه جداً جداً، قولت لازم طبعاً أشارككم بيه لإني متأكد إنه هيكون ملهم لكتير من متابعين دايت كلينيك. ماجدة لسه صغيرة عندها 20 سنة، كانت بتعاني من سمنة مفرطة إنضمنت لينا من شهر تقريباً أو أكتر وكلها قوة وعزيمة ومن جوايا …

أكمل القراءة »

استفسارات

فرصة النجاح في رجيم دايت كلينيك في فصل الصيف

فوائد الكركدية

تفتكروا إيه اللي ممكن يحصل لو بدلنا الأكل اللي زيادة عن حاجة جسمنا بمشروبات، يا ترى نتيجة كده إيه، هنخس، آه بجاوبك على تخيلك ده، صدقني هنخس، بس المشروبات دي هي المياه، واللي زيها، يعني إيه واللي زيها، يعني عندك كوباية المياه سعراته الحرارية = صفر، بالتالي المشروبات اللي هتساعدك …

أكمل القراءة »

الليمون والكبد الدهني.. أفضل الطرق الطبيعية التي تساهم في علاج المرض

الكبد الدهني وعلاجة بالليمون

بشكل طبيعي توجد كمية محدودة من الدهون بالكبد، ولكن إذا تجاوزت كمية الدهون الموجودة بالكبد، نسبة 5% من حجم هذا العضو الحيوي، يصاب بالمرض الشهير الكبد الدهني. ينقسم المرض إلى نوعين النوع الأول، هو الناتج عن تناول الكحول لفترات طويلة، وهناك نوع آخر أكثر شهرة تتسبب العديد من العوامل في …

أكمل القراءة »

الفاكهة المسموح بها في الرجيم لحرق الدهون

أنواع الفواكه المسموح بها في الرجيم

خلال فترة الرجيم سواء في شهر رمضان أو في أي وقت من العام، بيكون على مدار اليوم مسموح لينا بوجبة خفيفة (سناك) أو اتنين، وبيكونوا في الغالب فاكهة، تعالوا نعرف في المقال ده أفضل أنواع الفاكهة اللي تناسبنا خلال رحلة الرجيم، لحرق الدهون بدون تأثيرات سلبية على الدايت.   الفاكهة …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الأخضر العامة للصحة وللتخلص من الدهون الضارة

فوائد الشاي الأخضر للصحة

كل لحظة وأنتم جميعاً بخير، أتمنى نكون بنفيدكم بالمقالات اللي بنكتبها في دايت كلينيك، وياريت لو فعلاً حاسس إننا بنفرق معاكم، تدعموا تطبيقنا على متجر جوجل بلاي، بإنك تروح للتطبيق تبحث عن دايت كلينيك، وتدخل تقيمنا بخمس نجوم، ده شئ بيخلي التطبيق في مكانة عالية، وبيشجعنا بكل تأكيد نواصل بكل …

أكمل القراءة »

سر النجاح في رجيم شهر رمضان

خلاص الأسبوع الأول بينتهي، وأكيد الحمد لله، في ناس قدرت تلتزم بنسبة 100% بالمكتوب في رجيم دايت كلينيك أول 7 أيام، واللي واثق منه إنك لو كنتي ضمن اللي قدر يلتزم، فبكل تأكيد قدرتي تحققي تغير خلال الفترة الصغيرة دي، سواء التغير ده على الميزان أو في مقاسات الجسم. لو …

أكمل القراءة »